آلام العظام بعد استئصال الرحم

آلام العظام بعد استئصال الرحم تعاني منها كثير من النساء وهذا بسبب عوامل كثيرة جداً مثل انقطاع الدورة الشهرية والوصول لسن اليأس، ولا يقتصر الأمر على ذلك فقط حيث يوجد كثير من الأمراض الخطيرة التي تأتي مع آلام العظام بعد استئصال الرحم مثل حدوث ألم عند ممارسة الجنس و ظهور ألم في منطقة الحوض ووجود ألم في المبيض. 

بالإضافة إلى بعض الأمراض الخطيرة التي سيصاب بها الإنسان مثل هشاشة العظام وحدوث خلل في التوازن الهرموني سنتعرف بالتفصيل على هذه الأعراض في هذا المقال.

وهناك طرق كثيرة للعلاج من آلام العظام بعد استئصال الرحم مثل طرق العلاج الطبيعية بممارسة الرياضة بانتظام وهناك طرق أخرى مثل العلاج بالهرمونات، ولتتعرف بشكل أكبر على آلام العظام بعد استئصال الرحم وعلى طرق علاجها تابع المقال حتى النهاية. 

ما هي أسباب آلام العظام بعد استئصال الرحم

تتساءل كثير من النساء ما هي أسباب آلام العظام بعد استئصال الرحم ويكون السبب عادةً هو انقطاع الدورة الشهرية، وذلك لأن استئصال الرحم ينتج عنه انقطاع الدورة الشهرية مما يتسبب في ألم في انتشار آلام العظام، وهذا يفسر ألم المفاصل والعظام الذي يحدث في النساء عند وصولهم إلى سن اليأس الطبيعي. 

ويكون هذا الألم عادةً منتشر في مفاصل الجسم بشكل واسع وعادةً ما يصيب الكتفين والركبتين والوركين، ويسبب بعض الألم فى الأصابع والمعصم والكاحل وقد يكون هناك تورم واحمرار في بعض مواضع الألم. 

الأعراض الأخرى التي قد تصاحب آلام العظام بعد استئصال الرحم

هناك كثير من الأعراض التي سوف تصاحب آلام العظام بعد استئصال الرحم مثل ما يلي:-

• ألم المبيض بعد استئصال الرحم حيث يستمر ألم إنتاج البويضات بعد استئصال الرحم عندما لا يتم إزالة المبيضان بعد إزالة الرحم، حيث تتم عملية إنتاج البويضات بشكل طبيعي بدون الرحم وتُصب البويضات الناتجة مباشرةً في تجويف الحوض وهناك يتم امتصاصها، وعادةً ما يتم تكوين أكياس المبيض بعد استئصال الرحم بسبب إنتاج البويضات ومن الممكن أن تكون سبباً لألم شديد في البطن.
• الشعور بالألم عند ممارسة الجنس بعد استئصال الرحم حيث يكون الجنس مؤلم وغير مريح عندما لا يكتمل التئام الجرح، وعادةً ما يسبب ألماً مزمناً عند ممارسة الجنس بعد عملية استئصال الرحم ويكون الألم في الطرف العلوي من المهبل.
• هبوط المهبل هو أكثر أنواع الألم شيوعاً بعد استئصال الرحم حيث يسبب كثيراً من الآم مثل مشاكل التبول و ألم أثناء الجماع، و أيضًا ظهور آلام أسفل الظهر وظهور ألم في منطقة الحوض.
• ظهور ألم حول الجرح وقد يكون نتيجة الإصابة بعدوى جراحية أو بسبب وجود خراج في البطن.

يمكنك الاطلاع ايضا على فيديو بعنوان جراحة استئصال الرحم بالتفصيل داخل غرفة العمليات

هل تبدأ ظهور آلام العظام بعد استئصال الرحم؟

عادةً وفي الطبيعي ما تظهر آلام العظام في النساء دون إجراء عملية استئصال الرحم بسبب الوصول لسن اليأس وانقطاع الدورة الشهرية وهذا يفسر ظهور آلام العظام بعد استئصال الرحم والتي يمكن أن تؤثر على مناطق مختلفة في الجسم مثل الركبتين والكتفين والوركين. 

هل استئصال الرحم قد يؤدي للإصابة بهشاشة العظام؟

للأسف يكون النساء الذين قاموا بإجراء عملية استئصال الرحم أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بهشاشة العظام وذلك لأنه ينتج عن استئصال الرحم توقف الدورة الشهرية وهذا قد يؤدي إلى مضاعفات كثيرة للمرأة منها الإصابة بهشاشة العظام.

ومرض هشاشة العظام هو مرض يسبب ضعف العظام  فقد تنكسر العظام أثناء ممارسة الأنشطة العادية مثل الحركة اليومية، وتتطور هشاشة العظام بدون أعراض سابقة حيث تحدث الكسور بشكل متكرر في العمود الفقري والورك. 

هل استئصال الرحم قد يسبب خلل  في الهرمونات؟

نعم يسبب استئصال الرحم خلل في الهرمونات وتكون هناك أعراض كثيرة لعدم التوازن الهرموني عند النساء مثل ما يلي:-

• جفاف المهبل حيث يساعد هرمون الأستروجين على إفراز طبقة رقيقة من السوائل تغطي سطح المهبل وتجعله لزجاً، وبعد عملية استئصال الرحم تقل مستويات هرمون الاستروجين مما يسبب جفاف على سطح المهبل والذي يسبب إحساساً مزعجاً بسبب الحكة وحرقة المهبل.
• فقدان الذاكرة حيث يمثل هرمون الاستروجين جزءً مهماً في طريقة تفكيرنا ويساعدنا على تذكر الكلمات ومعالجتها بسهولة ويسبب نقص هذا الهرمون بعد استئصال الرحم بالشعور بفقدان في الذاكرة.
• أنقطاع الطمث حيث يحدث عندما يتوقف المبيضان عن إنتاج البويضات اللازمة لإكمال الدورة الشهرية.

كيف يمكن علاج مشاكل العظام بعد استئصال الرحم؟

يجب معرفة أن الألم بعد استئصال الرحم سوف يستمر إلى بضعة أشهر ولذلك يجب تشتيت الذهن عن الألم وإقناع نفسك أن الألم سيزول، كما أن الجسم سوف يستجيب للأدوية بعد استئصال الرحم ولذلك يشير الطبيب إلى اتباع الأدوية المناسبة لتخفيف الألم. 

وهناك طرق علاج طبيعية أفضل بكثير لعلاج آلام المفاصل وهي اتباع نظام صحي وتقليل القلق والتوتر وممارسة التمارين الرياضية مثل :-

• التأمل.
• اليوجا.
• العلاج بالإبر.
• تمارين تقوية العضلات.
• تمارين خفيفة مثل الجري وركوب الدراجات والسباحة.

يمكنك الاطلاع ايضا على فيديو بعنوان هل يعود سرطان الرحم بعد الاستئصال؟

علاج مشاكل العظام بعد استئصال الرحم بتعويض الهرمونات الجنسية

يكون العلاج بالهرمونات مكون من الإستروجين والبروجسترون وتعطي هذه الهرمونات معاً أو كلاً على حدى وينصح بتناول هذه الهرمونات لأن العضو المنتج لهذه الهرمونات يتم إزالته عن طريق استئصال الرحم .

وهناك احتياطات لأخذ العلاج التعويضي بالهرمونات حيث يجب على النساء المعرضات لخطر الإصابة بسرطان الثدي تجنب الهرمونات بعد استئصال الرحم لأنها ليست الحل المناسب في كل الأوقات وأيضًا النساء المصابات بمرض الكبد المزمن تجنب العلاج بالهرمونات البديلة بعد استئصال الرحم، وهناك آثار جانبية كثيرة للعلاج بالهرمونات مثل ما يلي:-

• زيادة معدل الإصابة بسرطان الثدي وبطانة الرحم.
• زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب مثل السكتة الدماغية.
• زيادة كتلة الثدي بشكل واضح والتي تسبب إعاقة في الكشف عن سرطان الثدي.

الأدوية التي تقلل من تأثير هشاشة العظام وتقوي العظام

هناك الكثير من الأدوية التي تساعد على تقليل أثر هشاشة العظام التي يكون نقص هرمون الإستروجين أحد أهم أسبابها، كما يساعد شرب الحليب بكميات على الحفاظ على سلامة العظام وتقليل تأثير الهشاشة وتساعد أيضًا مكملات الكالسيوم على سلامة العظام، وهناك تمارين رياضية أخرى تتم بغرض حماية العظام من الهشاشة مثل:-

• ممارسة التمارين الرياضية وخاصة رفع الأثقال على الأقل ٣ مرات أسبوعياً.
• تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.
• ويكون للعلاج بالهرمونات البديلة دوراً مهماً في أستعادة العظام قوتها مثل هرمون الإستروجين الذي يسبب الكثير من الفوائد منها بناء العظام مرة أخري وتقليل الكثير من الأعراض التي تظهر بسبب نقص الهرمونات.

كيف يمكن الوقاية من آلام العظام بعد استئصال الرحم؟

هناك الكثير من الاستراتيجيات التي تمنع آلام العظام بعد استئصال الرحم ومنها الطرق الطبيعية مثل:-

• الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات لما لهما من أثر سلبي على جميع وظائف الجسم.
• الحفاظ على وزن صحي ومثالي والكشف عن هشاشة العظام والحصول على العلاج المناسب.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام على مدار الأسبوع مثل رفع الأثقال والجري وقفز الحبل وصعود ونزول الدرج لعدة مرات.
• الغذاء الصحي الذي يحتوي على الكالسيوم لأن نقص الكالسيوم سوف يضطر الجسم لامتصاصه من العظام، كما أن تناول الطعام الذي يحتوي على كميات كبيرة من الملح يزيد من نسبة الكالسيوم من العظام.

شاهد ايضا كل ما يخص عملية استئصال الرحم بالمنظار