تعرف على أسباب عدم استمرار الانتصاب وعلاجها

ما هي أسباب عدم استمرار الانتصاب سؤال يتم طرحه من قبل العديد من الرجال وذلك لأن هناك كمية كبيرة من الرجال يعانون من مشكلة ضعف الانتصاب وخاصةً كبار السن وذلك يسبب لهم العديد من المشكلات النفسية وأيضًا العضوية.

سوف نذهب في رحلة خلال هذا المقال للتعرف بشكل أكبر على أسباب عدم استمرار الانتصاب والعوامل التي تؤدي إلى التعرض إلى هذه الأسباب، سوف نتحدث أيضًا عن طُرق العلاج الممكنة ونصائح تساعد في تجنب التعرض لضعف الانتصاب. 

ما هي مدة الانتصاب الطبيعية؟

تختلف مدة الانتصاب حسب طبيعة الرجل وحالته الصحية ومن الطبيعي أن يستمر الانتصاب فترة زمنية تقدر من بضع دقائق إلى نصف ساعة، وتزداد هذه المدة في ظل وجود عوامل مساعد مثل أقراص الفياجرا أو السياليس. 

وهناك العديد من أسباب عدم استمرار الانتصاب والتي تؤدي إلى تقليل هذه المدة وإن كنت ترغب في التعرف على هذه الأسباب وكيف يمكن علاجها تابع القراءة. 

عوامل الخطر التي قد تساهم في تقليل مدة الانتصاب

يوجد هنا الكثير من العوامل التي تقلل من مدة الانتصاب عند الرجال ومنها:-

كبر السن

وجد أن كثير من الرجال يصابون بعدم الانتصاب عند وصولهم إلى سن الخمسين وتزيد هذه النسبة عند وصولهم سن الستين. 

الأمراض

مثل مرض السكري وهو من أهم أسباب عدم استمرار الانتصاب عند الرجال حيث أنه يؤثر على جميع وظائف الجسم الحية بطريقة سلبية، ولذلك يجب مراعاة مستوى السكر في الدم لأنه في حال المحافظة على مستوى السكر فإن الانتصاب يتحسن تدريجيا. 

عوامل نفسية

تؤثر الصحة النفسية على استمرار الانتصاب  تؤثر بشكل كبير جداً على ويكون من الصعب الانتصاب الكامل في حالة عدم وجود صفاء ذهني للإنسان حيث أن تركيزه يكون مشتت ولا يفكر في الجنس مما يسبب عدم استمرار الانتصاب الكامل. 

أسباب عدم استمرار الانتصاب

يوجد هناك الكثير من أسباب عدم استمرار الانتصاب و سنتعرف فيما يلي على أهم الأسباب التي تؤثر على استمرار الانتصاب ومنها:-

• ذكرنا سابقاً أن مرض السكري من أهم العوامل التي تؤثر في الصحة الجنسية وتسبب صعوبة الانتصاب.
• نمط الحياة الخامل فالرجال بطبعهم عادةً ما يملون بسرعة وهذا ما يسبب عندهم نوعاً من الخمول الجنسي ويؤثر على الانتصاب بشكل سلبي.
• التدخين والذي يعد من أكثر عوامل الخطر التي تساهم في تقليل مدة الانتصاب، وهو أيضا من أهم أسباب عدم استمرار الانتصاب لفترة كبيرة حيث أنه يؤثر بشكل سلبي على تدفق الدم في الجسم ومن ثم يؤثر في تدفق الدم في الأوعية الدموية داخل القضيب مما يؤثر على الانتصاب.

من أسباب عدم استمرار الانتصاب : ضعف عضلة القلب والضغط

يرتبط ضعف الانتصاب وعدم استمراره بصحة عضلة القلب ارتباطاً كبيراً وذلك لأن صحة القلب تؤثر بالسلب على الانتصاب عند الرجال. 

كما أن ارتفاع ضغط الدم يسبب تلف في الأوعية الدموية مما يؤدي إلى عدم تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم وبالتالي يقل تدفق الدم داخل القضيب مما يسبب ضعف في الانتصاب وعدم استمرار الانتصاب أيضاً.

من أسباب عدم استمرار الانتصاب : السمنة ومرض السكر

هناك ارتباط كبير بين السمنة وضعف الانتصاب وعدم استمراره حيث أن الرجال الذين يعانون من السمنة معرضون بشكل كبير إلى عدم استمرار الانتصاب. 

والسمنة تعني وجود كثير من الالتهابات في الجسم مما يؤدي إلى حدوث خلل وظيفي في كل من الغدد الصماء والغدد البطانية وعندما لا تعمل الغدد البطانية فإن الأوعية الدموية تواجه مشكلة في التمدد مما يجعل الأوعية الدموية أصغر ويسبب هذا تأثير كبير في تدفق الدم ولا يحدث الانتصاب. 

وبالنسبة إلى مرض السكري يعتبر من أهم أسباب عدم استمرار الانتصاب حيث يعد مرض السكري سبب أمراض عديدة ويؤثر أيضاً على قوة الانتصاب، ولكن في حال ضبط مستوى السكر في الدم يحدث الانتصاب مرة أخرى ويتحسن تدريجيا حتى يعود إلى حالته الطبيعية.

من أسباب عدم استمرار الانتصاب : ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم

توجد علاقة كبيرة بين ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وعدم استمرار الانتصاب حيث يسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم تصلب في الشرايين ومن الممكن أن يسبب أمراض القلب أو النوبة القلبية.

ويؤدي تصلب الشرايين إلى قل تدفق الدم في الشرايين ومنها يقل تدفق الدم داخل الأوعية الدموية للقضيب مما يؤثر على وظيفة الانتصاب عموماً. 

أسباب أخرى لعدم استمرار الانتصاب

لا تقتصر أسباب عدم استمرار الانتصاب على الأسباب التي تم ذكرها مسبقاً لكن هناك مجموعة من الأسباب الأخرى ومنها:-

الآثار الجانبية للأدوية 

هناك كثير من الأدوية لها تأثير سلبي على كثير من وظائف الجسم وأهمها الانتصاب والذي يتأثر بشكل كبير من الآثار الجانبية لكثير من الأدوية مثل الأدوية المضادات للاكتئاب وأدوية ضغط الدم. 

وعليه إذا بدأت في تناول دواء جديد وأصبحت تواجه صعوبة في الانتصاب فعليك الرجوع للطبيب الذي وصف العلاج وتعرض عليه المشكلة. 

انخفاض هرمون  التستوستيرون

يسبب انخفاض هرمون التستوستيرون كثيراً من المشاكل عند الرجال وأهمها تساقط الشعر والأرق وانخفاض الدافع الجنسي وضعف الانتصاب وكلما زادت نسبة انخفاضه زادت الأعراض التي قد تواجهها. 

ويمكن التعرف على انخفاض هرمون التستوستيرون عن طريق اختبار دم بسيط ويمكن علاجه ببعض الأدوية، و بعد عودة مستوى هرمون التستوستيرون إلى نسبته الطبيعية يلاحظ المريض أن أعراض ضعف الانتصاب اختفت. 

الأسباب والمشاكل النفسية لعدم استمرار الانتصاب أو وجود ضعف فيه

هناك كثير من أسباب عدم استمرار الانتصاب عند الرجال وليس كل مشاكل ضعف الانتصاب مشاكل جسدية فمن الممكن أن تكون أسباب نفسية حيث يسمى ضعف الانتصاب بسبب المشاكل النفسية بالضعف الجنسي. 

والذي ينتج عن أسباب عديدة منها اضطرابات المزاج وكثرة مشاهدة الأفلام الإباحية مما يسبب القلق عموماً سواء كان طبيعيًا أو بسبب الجنس تحديداً والتوتر المزمن بسبب الجنس أو بسبب مشاكل أخرى. 

وهناك مشاكل نفسية كثيرة تحدث للإنسان بسبب عدم استمرار الانتصاب مثل الشعور بالحزن أو الدخول في نوبة اكتئاب، الشعور بالنقص دائماً و التعرض للإحراج أمام الزوجة مما يدفع كثير من الرجال إلى البحث عن أسباب عدم استمرار الانتصاب . 

وسائل العلاج المتاحة لضعف الانتصاب

طرق علاج مشكلة عدم استمرار الانتصاب سهلة وتتم عن طريق ما يلي:-

• الإقلاع عن التدخين مما له أثر سلبي على كثيراً من وظائف الجسم ومنها ضعف الانتصاب.
• ممارسة الرياضة والحفاظ على وزن الجسم وعدم زيادته لأن السمنة تؤثر بشكل كبير على ضعف الانتصاب.
• الحد من التوتر حيث كما شرحنا مسبقاً أنه أحد أسباب عدم استمرار الانتصاب .
• العلاج بالكلام حيث أن الصحة النفسية مهمة جداً وتؤثر بشكل كبير حسب الحالة المزاجية للشخص وهي أحد أهم أسباب مشاكل الانتصاب.
• العلاج بالأدوية حيث يوجد كثير من الأدوية التي تساعد على الحفاظ على الانتصاب الجيد مثل الفياجرا والسياليس.
• العلاج بالتدخل الجراحي ونلجأ لهذا الحل عندما لا تجدي العلاجات الأخرى النفع المطلوب.

نصائح هامة للتغلب على حالة عدم استمرار الانتصاب

حتى تحافظ على استمرار الانتصاب حاول الالتزام بالنصائح الآتية وهي:-

• إدارة نظام غذائي صحي جيد لتجنب كثير من المشاكل الصحية ومراعاة نسبة الكوليسترول في الدم.
• الأسترخاء لأن شعور بالراحة النفسية مهم جداً للحفاظ على الانتصاب كما ذكرنا سابقاً.
• الإقلاع عن العادات الضارة بالصحة مثل التدخين للحفاظ على الصحة الجيدة.
• تجنب السمنة المفرطة والحفاظ على وزن صحي ومثالي للجسم