اهم طرق علاج التهاب الغضروف في الظهر
دكتور مركز الحكيم
أثبتت الدراسات بأن التهابات الغضاريف موجودة لدى كثير من الأشخاص إلا أنها تنتشر بين النساء أكثر من الرجال (70% مقابل 30%).
لذلك عندما تتلقى علاج التهاب الغضروف في الظهر في وقت مبكر وسريع أدى ذلك إلى زيادة القابلية لديك إلى التعافي سريعًا، وأصبحت قادرًا على ممارسة النشاطات اليومية دون إعاقة أو انزعاج من وجود آلام في الظهر.
ما هو التهاب الغضروف في الظهر؟
هو التهاب مؤلم يُصيب الغضاريف التي تُوجد بين فقرات الظهر، ويكون أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تجاوز عمرهم الأربعين عامًا، ولكن قد يُصاب الأطفال أيضًا به مما يتطلب تلقيهم علاج التهاب الغضروف في الظهر في وقت مبكر من عمرهم.
ما هي أنواع التهاب الغضروف في الظهر؟
ينقسم التهاب غضروف الظهر إلى نوعين هما:
التهاب الغضروف الضلعي
هو النوع الأكثر شيوعًا، ويُعرف على أنه ألم مؤلم في الجزء الأمامي من الصدر، إذ أنه ناتج عن التهاب في النقط التي تلتصق فيها الضلوع العلوية بعظمة القص. وغالبًا في الحالات البسيطة لا تتطلب تناول علاج التهاب الغضروف في الظهر .
التهاب الغضروف القطني
هم خمسة فقرات تبدأ بعد انتهاء الفقرات الصدرية وتمتد إلى أسفل الظهر، وتتمثل أهميتها في توصيل الأعصاب إلى الجزء السفلي من الجسم لذلك، حدوث التهاب في الغضاريف المُبطنه للفقرات فى تلك المنطقة يلزمه تدخل طبي سريع ومناقشة خطة لعلاج التهاب الغضروف في الظهر.
ما هي أعراض التهاب الغضروف في الظهر؟
حسب مكان الالتهاب تظهر العلامة في:
التهاب الغضروف الضلعي
تتمثل الأعراض في ألم عند تقاطع الضلوع مع عظام الصدر نتيجة التهاب الغضروف، ويزداد هذا الألم مع الحركة والتنفس العميق ويقل مع الراحة والتنفس الهادئ.
وعادةً ما يقع في مقدمة الصدر، ولكن يُمكن أن ينتشر إلى الظهر أو البطن أو الذراع أو الكتف.
ومن الممكن الخلط بين أعراض التهاب الغضروف الضلعي والنوبة القلبية ولكن بالتشخيص السليم يُمكن للطبيب أن يُفرق بينهم ومن ثم يبدأ في وصف علاج التهاب الغضروف في الظهر.
التهاب الغضروف القطني
يُعاني المريض من آلام حادة أسفل الظهر، ولكن هذه العلامة شائعة لكثير من الأمراض الأخرى، ويُحدد الطبيب هل هو فعليًا التهاب في الغضاريف القطنية أم مُجرد اختلاط في الأمر.
اقرا عن اعراض التهابات العظام والمفاصل : العلاج، الاسباب وطرق التشخيص
ما هي أسباب التهاب الغضروف في الظهر؟
لا يُوجد سبب معروف حول التهاب الغضروف، ولكن قد يكون السبب يكمن في:
- إصابة في الصدر.
- التمارين الشاقة أو رفع الأثقال.
- الالتهابات الفيروسية مثل التهابات الجهاز التنفسي.
- الالتهابات بعد الجراحة أو من تعاطي المخدرات عن طريق الوريد.
- بعض أنواع التهاب المفاصل.
ما هي عوامل الخطورة التي تؤدي للإصابة بالتهاب الغضروف في الظهر؟
نسبة تلقي علاج التهاب الغضروف في الظهر تزداد لدى هؤلاء الأشخاص لديهم خطر عالي للإصابة بالتهاب الغضروف في الظهر هم:
- النساء: إذ تجاوز عدد اللواتي يعانين التهاب الغضروف في الظهر 70%.
- الناس يقومون بممارسة الأعمال اليدوية الثقيلة.
- الأشخاص الذين يشاركون في التدريبات الشاقة.
- الأفراد المعرضون للسعال أو العطس المتكرر.
ما هي مضاعفات التهاب الغضروف في الظهر؟
عادًة ما يقل الألم بمجرد أخذ علاج التهاب الغضروف في الظهر، ولكن عندما يتم اهمال العلاج يتحول الألم إلى حالة مزمنة، وقد يعود الألم ثانية عند ممارسة نشاط معين أو عمل حركة مفاجئة.
ما هي طرق تشخيص التهاب الغضروف في الظهر؟
يبدأ التشخيص بمناقشة بسيطة مع الطبيب يتعرف من خلالها على الأعراض التي تشكو منها، ثم يبدأ بإجراء فحص بدني ويتم فحص المنطقة التي تلتقي فيها الأضلاع بعظم الصدر وإذا كانت هذه المنطقة مؤلمة فإن التهاب الغضروف الضلعي هو السبب الأكثر احتمالاً لألم الصدر.
وقد تُستخدم الأشعة السينية إذا كانت الأعراض شديدة أو لم تتحسن بعد تلقي علاج التهاب
الغضروف في الظهر.
وقد يطلب الطبيب فحوصات أخرى لاستبعاد الحالات الأخرى مثل: النوبة القلبية.
ما هو علاج التهاب الغضروف في الظهر ؟
تستغرق مدة علاج التهاب الغضروف في الظهر فترة قليلة لأنه غالبًا ما يختفي ألم التهاب الغضروف الضلعي في غضون أيام أو أسابيع قليلة.
وعادًة ما يهدف علاج التهاب الغضروف في الظهر بكلا نوعيه إلى تخفيف وتقليل الشعور بالألم ويلزم لذلك اتباع:
خطوات علاج التهاب الغضروف في الظهر
- تناول مسكن للألم ومضاد للالتهابات (الأدوية غير الاسترودية) مثل: الايبوبروفين، الباراسيتامول.
- في حالة الآلام الشديدة تُستخدم حقن دواء كورتيكوستيرويد مثل: الهيدروكورتيزون في المنطقة المصابة للمساعدة في تقليل الألم والالتهاب.
- عمل كمادات دافئة أو باردة حسب قول الدكتور.
- الذهاب إلى الطبيب للقيام بجلسات العلاج الطبيعي كي يزول الألم.
- إجراء عملية جراحية كخطوة في علاج التهاب الغضروف في الظهر، ولكن من النادر أن يلجأ الطبيب إلى إزالة الغضروف الملتهب إلا إذا استدعت الحالة إلى ذلك.
- التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد: تعمل النبضات الكهربائية على تقليل إشارات الألم التي تنتقل إلى النخاع الشوكي والدماغ، مما قد يساعد ذلك في تخفيف الألم وإرخاء العضلات. ولكن لا يُوجد أدلة كافية على أنها تقلل من الألم لذلك؛ من النادر استخدامها في علاج التهاب الغضروف في الظهر .
ومن النتائج المتوقعة بعد علاج التهاب الغضروف في الظهر التخلص من الألم تدريجيًا حتى يختفي، ويكون الشخص قادرًا على ممارسة نشاطاته الحياتية.
شاهد فيديو بعنوان أسباب خشونة فقرات الظهر والانزلاق الغضروفي
متي يكون التهاب الغضروف في الظهر خطير؟
هو ليس خطيرًا في حد ذاته، ولكنه إذا أثر على القناة الشوكية والأعصاب فإنه يُصبح خطرًا وهي حالة نادرًا ما تحدث، وتفاديًا لها عليك بتناول علاج التهاب الغضروف في الظهر سريعًا.
ما هي نصائح الوقاية من التهاب الغضروف في الظهر؟
لأن السبب غير معروف فلا توجد طريقة لمنع الالتهاب ولكن هناك نصائح عامة لتلك الحالة تشمل:
- الراحة وتجنب الأنشطة التي تسبب الألم.
- تفادي إصابات الصدر والعمود الفقري.
- تمارين الإطالة السهلة للمساعدة على فتح عضلات الصدر برفق وقد تساعد على الشعور بالتحسن.
كيفية اختيار افضل طبيب لعلاج التهاب الغضروف في الظهر
يُعد الطبيب هو الأفضل إذا كان يتميز ب:
- حصوله على شهادات تُؤهله لذلك.
- تجاربه العلمية كثيرة وناجحة.
- له اسم مرموق ذو سمعة حسنة.
- يشهد له الجميع بمدى نجاحه.
- تحت إشراف فريق طبي متميز.
- يعمل في مركز أو مستشفى لها اسم وغير مجهولة.
الخلاصة
أثبتت الدراسات بأن التهابات الغضاريف موجودة لدى كثير من الأشخاص إلا أنها تنتشر بين النساء أكثر من الرجال (70% مقابل 30%).
ومن الممكن الخلط بين أعراض التهاب الغضروف الضلعي والنوبة القلبية ولكن بالتشخيص السليم يُمكن للطبيب أن يُفرق بينهم.
وتستغرق مدة علاج التهاب الغضروف في الظهر فترة قليلة لأنه غالبًا ما يختفي ألم التهاب الغضروف الضلعي في غضون أيام أو أسابيع قليلة.
علاج التهاب الغضروف في الظهر يشمل:
- الراحة وتجنب الأنشطة التي تسبب الألم.
- عمل كمادات.
- تناول أدوية مُسكنة ومضادة للالتهابات.
- إجراء جلسات علاج طبيعي.
- استخدام حقن الكورتيكوستيرويد.
- التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد.
- عمليات جراحية لإزالة الغضروف الملتهب.
اقرا ايضا ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة
دكتور عظام متخصص في اصابات ملاعب ومناظير مفاصل، تشوهات عظام، عظام القدم والكاحل، تغيير المفاصل، عظام بالغين، تقويم عظام، عظام اليد والكتف، جراحة الاعصاب الطرفية، عظام اطفال، جراحة عظام بالغين و جراحة عظام اطفال
