ما هي العلاقة بين تقوس الساقين والجيش

نظرًا لارتباط تقوس الساقين والجيش معًا فإن القبول في الجيش أو أخذ الإعفاء منه من الأمور التي تشغل الكثير من الشباب المقبل على الالتحاق به، لذا يجب معرفة إذا كنت تعاني من تقوس الساقين أم لا وهل التقوس درجات أم كل تقوس الساقين والجيش يُمكِّن الشباب من أخذ الإعفاء الطبية؟ 

ومعرفة الشخص لحالته من العوامل المهمة التي قد تفيده في المستقبل نظرًا لاحتمالية تأثير تقوس الساقين على الحركة والمشي بعد مرور الزمن وكذلك باقي الأنشطة، لذا سنذكر في هذا المقال علاقة تقوس الساقين والجيش، وأسباب التقوس، وعلاجه، ومدى خطورته وهل بالفعل يحتاج إلى تغيير الركبة لعلاجه؟

ما هو تقوس الساقين؟

تقوس الساقين (bow legs) هو مشكلة تحدث في كل الفئات العمرية فيمكن أن تصيب الأطفال والكبار أيضًا، وهو انحناء الركبتين للخارج و وجود مسافة بينهما عند الوقوف مع ضم الكاحلين معًا.

ما هي الأسباب الممكنة لتقوس الساقين؟

تتعدد الكثير من العوامل التي قد تؤدي إلى حدوث تقوس الساقين مثل:

• تقوس الساقين أو الركبة الفحجاء الفسيولوجي (Physiologic genu varum)

يحدث هذا النوع من تقوس الساقين بسبب وضع الجنين في الرحم، وغالباً يحدث تصحيح لهذه الحالة من تلقاء نفسها مع بداية مشي الطفل وتحمل القدمين للمشي والحركة، ومن ثم يستقيم الساقان مع مرور الوقت دون الحاجة إلى علاج.

• الكساح (Rickets)

يعد الكساح أحد مشاكل التمثيل الغذائي عند الأطفال حيث يعاني منه الأطفال الذين لم يحصلون على كميات كافية من فيتامين د، والكالسيوم، والفوسفور والذي يحتاجه الجسم لتطور ونمو العظام.

الكساح قد يتسبب في حدوث بعض التشوهات والضعف في العظام وكذلك قد يؤدي إلى تقوس الساقين.

• مرض بلاونت (Blount’s disease)

يحدث هذا المرض بسبب وجود خلل في صفيحة النمو الموجودة في عظم الساق العلوي، يمكن أن يحدث في مرحلة الطفولة أو المراهقة، في الأطفال الصغار جدًا وقد لا يمكن التمييز بين مرض بلاونت وبين التقوس الطبيعي الذي يحدث للأطفال في وقت مبكر. 

ولكن يستطيع الطبيب تمييز هذا المرض بعد عمر 3 سنوات تقريبًا عن طريق الأشعة السينية وباقي الأعراض.

• التهاب المفاصل (Osteoarthritis)

قد ينتج تقوس الساقين عند البالغين بسبب التهاب المفاصل واهتراء الركبتين، حيث يمكن أن يتآكل الغضروف والعظام المحيطة بعظام الركبة فيمكن أن يحدث تقوس الساقين في هذه الحالة عند تآكل الجزء الداخلي من مفصل الركبة.

• قد ترتبط السمنة بتقوس الساقين.

• النمو غير الطبيعي للعظام.

• تسمم الرصاص أو تسمم الفلوريد.

• القزامة (Dwarfism).

• بعض الكسور التي لم تلتئم بشكل صحيح.

ونظرًا لارتباط تقوس الساقين والجيش معًا وكذلك بعض الأنشطة الأخرى فإن بعض تقوسات الساقين تختفي بعد علاج السبب والبعض الآخر قد يحتاج إلى التصحيح الجراحي لتجنب حدوث المضاعفات.

ما هي أعراض تقوس الساقين؟

قبل التقديم في الجيش يحاول كل شخص فحص نفسه لمعرفة هل هناك تقوس أم لا، وإليك بعض الأعراض التي قد تبدو على الجسم وقد تربط تقوس الساقين والجيش ببعضهما وتستطيع من خلالها توقع نتيجة الكشف الطبي للجيش مثل:

• أنه قد تلاحظ وجود انحناء في الساقين إلى الخارج.

• قلة الراحة أو الانزعاج من الجزء الخارجي للركبتين.

• ملاحظة بعض المشاكل في الجري أو مع المشي بصورة غير طبيعية.

• وجود بعض الآلام في منطقة الركبة، أو الفخذ، أو في منطقة الكاحل.

يجب العلم بأنه مع ترك تقوس الساقين بدون علاج قد يؤدي ذلك إلى حدوث التهاب المفاصل مبكرًا.

كيفية معرفة درجة تقوس الساقين؟

حتى يتم الاطمئنان بشأن تقوس الساقين والجيش فيمكن تشخيص تقوس الساقين عن طريق فحص الطبيب أولًا لشكل الساقين أثناء الوقوف والمشي وهكذا، والفحص البدني ثم قد يطلب إجراء الأشعة السينية (X-Rays) للتأكد من التشخيص.

يتم معرفة درجة تقوس الساقين عن طريق جهاز مقياس الزوايا يسمى goniometer  لقياس درجة الانحناء غير الطبيعي.

ما هي العلاقة بين تقوس الساقين والجيش؟

توجد علاقة بين تقوس الساقين والجيش حيث يمكن عدم القبول أو الإعفاء من الجيش بسبب تقوس الساقين ولكن بدرجات تقوس معينة، وذلك نظرًا لإمكانية تأثيره على اللياقة البدنية وأداء كافة الأنشطة المطلوبة، وأيضًا لاحتمالية الإصابة بالتهاب المفاصل وخشونة الركبة في وقت مبكر، ولكن يمكن القبول في بعض الحالات بعد علاجها.

وغالبًا ما يتم القبول بعد إجراء الكشف الطبي المخصص للجيش ويتضح أن درجة التقوس من 10 إلى  12 سم تقريبًا، وقد يتم الإعفاء أو عدم القبول لمن يعاني من تقوس الساقين بدرجة تزيد عن 12 سم تقريبًا.

ما هي أفضل التمارين لعلاج تقوس الساقين قبل الخدمة العسكرية؟

قد يعتقد البعض أنه يمكن السيطرة على مشكلة تقوس الساقين والجيش عن طريق ممارسة التمارين الرياضية، توجد بالفعل بعض التمارين التصحيحية ولكن معظم هذه التمارين يعمل على تقوية عضلات الساق والعظام فقط ولكنها لا تغير من شكل العظام نفسها.

توجد بعض التمارين الرياضية التي قد تكون تصحيحية في بعض حالات تقوس الساقين غير الشديدة مثل: تمارين التمدد لبعض العضلات والأوتار مثل أوتار الركبة، والعضلة الكمثرية في منطقة الأرداف وتمارين أخرى لتقوية الألوية الوسطى وغيرها.

كما توجد بعض التمارين الرياضية التي لا ينصح بها للمصابين بتقوس العظام مثل: كرة القدم، أو كرة السلة، أو الجري، أو التنس، أو الأيروبيكس، أو كرة الطائرة ومعظم التمارين والأنشطة الرياضية التي تمثل ضغط على منطقة الركبة والساق.

كما توجد أيضاً بعض التمارين الآمنة للمصابين بتقوس الساقين مثل: السباحة، أو البيلاتيس، أو اليوجا، أو ركوب الدراجات.

ما هي طريقة علاج تقوس الساقين؟

غالبًا ما يتم علاج تقوس الساقين عند الكبار عن طريق الجراحة، وقد يتم ارتداء بعض الجبائر أو الدعامات بعد الجراحة لفترة ما حتى يتم الالتئام بالكامل.

يمكن أن يتم إجراء العلاج الطبيعي للساقين بعد الجراحة حتى يستعيد المريض قواه ويستطيع الحركة بطريقة طبيعية.

ما هي عملية تقوس الساقين ؟ 

ونظرًا لرغبة الكثيرين في الالتحاق بالجيش وأداء الخدمة الوطنية فقد يلجأ البعض لإجراء عملية تقوس الساقين للعلاقة القوية بين تقوس الساقين والجيش والقبول فيه.

وتشمل عملية تقوس الساقين ما يلي:

• غالبًا ما يتم إجراء جراحة تقوس الساقين في عمر 20 أو 30 أو 40 سنة، لمحاولة إعادة استقامة العظام، وتسمى جراحة قطع العظام (Tibial osteotomy).

• وقد يلجأ بعض البالغين الذين يعانون من التهاب شديد في المفاصل إلى إجراء عملية تغيير الركبة.

كيفية الشفاء من جراحة تقوس الساقين بسرعة؟

بعد إجراء جراحة تقوس الساقين قد يحتاج المريض إلى شهرين تقريبًا لاستكمال فترة الشفاء أو قبل ذلك أو بعده على حسب طبيعة حالة المريض، وقد يكتسب بعض المرضى ما يقرب من نصف بوصة من الطول بعد العملية.

بعد الجراحة يفضل ممارسة بعض الأنشطة البدنية التي تساعد على إنهاء فترة الشفاء والنقاهة بسرعة للمساعدة في إعادة التأهيل والحصول على أفضل النتائج.

يعد المشي والسباحة من أفضل الأنشطة الرياضية المناسبة للأشخاص بعد إجراء جراحة تقوس الساقين، حيث أنه مع استقامة الساقين تقوى العضلات وتختفي آلام الركبتين وباقي الساق بشكل أسرع.