حجامة الرأس للصداع
دكتورة ياسمين حسن
يتساءل العديد من الأشخاص عن مدى فاعلية حجامة الرأس للصداع، إذ يُقبل الكثيرون على إجراء الحجامة للتمتع بفوائدها العديدة، إذ تعمل على تحفيز الاستجابة المناعية التي تُساعد على التخلص من السموم.
وتُعد الحجامة من أشهر الطرق الفعالة والآمنة المُستخدمة في الطب البديل، ويُمكن إجراء الحجامة على العديد من الأماكن مثل الظهر، البطن، الصدر، الأرداف، الوجه والرأس، فهل هناك سلبيات تنتج من استخدام الحجامة؟ وهل تُستخدم حجامة الرأس للصداع فقط؟
ما هي الحجامة؟
الحجامة هي نوع من أنواع الطب البديل الذي عُرف منذ آلاف السنين وأثبت فاعليته في علاج العديد من الحالات المرضية، وتُجرى الحجامة باستخدام أكواب أو كؤوس من الزجاج، أو البلاستيك، أو السيليكون.
وتُجرى الحجامة من خلال تفريغ الهواء من الأكواب قبل وضعها على الجلد من خلال وضع مادة قابلة للاشتعال داخل الأكواب، واشعالها ثم وضع الكوب على الجلد بعد انطفائها مُباشرةً، أو من خلال استخدام الأكواب المصنوعة من المطاط أو السيليكون.
ما هي أنواع الحجامة؟
توجد العديد من أنواع الحجامة، إذ تُصنف الحجامة تبعاً لطريقة إجرائها إلى ثلاثة أنواع وهي:
الحجامة الجافة:
سُميت الحجامة الجافة بهذا الاسم بسبب عدم العمل على تشريط الجلد أو امتصاص الدم خلالها، إذ تُجرى الحجامة الجافة من خلال:
تفريغ الأكواب من الهواء.
وضع الأكواب على المكان المطلوب.
تُترك الأكواب على الجلد حوالي خمس إلى عشر دقائق.
الحجامة الرطبة:
تتم الحجامة الرطبة من خلال الخطوات التالية:
تعقيم المكان المُراد عمل الحجامة له جيدًا.
وضع الكؤوس أو الأكواب حتى تتمدد الأوعية الدموية في المنطقة.
إزالة الأكواب وتشريط الجلد أي عمل عدة جروح صغيرة باستخدام مشرط طبي مُعقم.
وضع الأكواب مرة الأخرى حتى يخرج الدم ويتسرب من الجروح الصغيرة.
تُزال الأكواب ويُستخدم مرهم مُضاد حيوي، وضمادة لمنع الإصابة بالعدوى موضع الجروح الموجودة في الجلد.
ومن المتوقع أن يعود الجلد لطبيعته بعد جلسة الحجامة الرطبة بعد حوالي أسبوع إلى عشرة أيام.
الحجامة المتحركة:
وتُسمى أيضاً بالحجامة الانزلاقية إذ يتم دهن المكان بأحد أنواع الزيوت؛ ليسمح بتحريك أكواب الحجامة ببُطء من مكان لآخر، إذ يعمل ذلك على عمل تدليك المكان، وتستغرق الحجامة الرطبة و الانزلاقية وقت أطول من الحجامة الجافة، إذ تستغرق جلسة الحجامة الواحدة ما بين 10 دقائق إلى ساعة.
وتُستخدم الحجامة بأنواعها المُختلفة في علاج العديد من الحالات المرضية، فما هي فوائد الحجامة؟ وهل تُستخدم حجامة الرأس للصداع فقط؟
ما هي فوائد الحجامة؟
أظهرت العديد من الأبحاث أن الحجامة تُخلص الجسم من السموم من خلال:
✓ تحفيز الاستجابة المناعية التي تُساعد في التخلص من السموم.
✓ التخلص من حمض اليوريك الذي يُعد من الفضلات الطبيعية التي تنتج عن هضم بعض الأنواع من الأطعمة؛ إذ يُؤدي تراكم حمض اليوريك إلى ارتفاع مُستوى الحموضة في الدم والبول.
✓ أظهرت الأبحاث أيضًا أن الحجامة لها تأثير إيجابي على الجهاز الليمفاوي الذي يُساعد في التخلص من فضلات الجسم.
لذلك تعمل الحجامة على:
تحسين تدفق الدورة الدموية.
التخلص من الألم.
تخفيف الالتهاب.
الاسترخاء والراحة.
لذلك يُقبل العديد من الأشخاص على استخدامها خاصةً من يُعانون من الحالات المرضية التالية:
ألم أسفل الظهر.
ألم الرقبة والأكتاف.
القلق والاكتئاب.
ألم في مفصل الركبة.
ارتفاع ضغط الدم.
الحزام الناري.
احتقان الشعب الهوائية.
أمراض الخصوبة.
شلل الوجه.
أمراض الروماتيزم.
اضطرابات الدم مثل فقر الدم.
الأمراض الجلدية مثل الأكزيما وحب الشباب.
هل الحجامة تُناسب جميع الحالات؟
لا تُناسب الحجامة جميع الحالات، إذ لا يُمكن عمل الحجامة للأشخاص الذين يُعانون من:
زيادة سيولة الدم.
حروق الشمس.
ترقق الجلد.
جرح.
قرحة جلدية.
إصابة حديثة في المنطقة المراد عمل الحجامة لها.
كذلك لا يُنصح بعمل الحجامة لكبار السن الأكبر من 70 عامًا.
يمكنك ايضا الاطلاع على مقالة بعنوان يوجد 8 أنواع للصداع .. فكيف تفرقون بينهم؟
هل هناك سلبيات تنتج من استخدام الحجامة؟
على الرغم من أن الحجامة تُعد من الوسائل العلاجية الآمنة عند إجرائها بواسطة أخصائي يتمتع بالخبرة والكفاءة، إلا أنها قد تنطوي في بعض الحالات على بعض المخاطر مثل:
الشعور بدوخة وغثيان بعد جلسة الحجامة.
الشعور بعدم الراحة والألم في مكان الحجامة بسبب تهيُّج الجلد.
الإصابة بحروق موضع الحجامة.
إصابة الشخص بندبات وكدمات.
الإصابة بعدوى بسبب استخدام أدوات غير مُعقمة، أو حدوث تلوث مكان الحجامة خاصةً الحجامة الرطبة.
فما هي المدة الزمنية التي يجب انتظارها بين الحجامة والحجامة؟ وكيف تُجرى حجامة الرأس للصداع؟
ما هي المدة الزمنية بين الحجامة والحجامة؟
المدة الزمنية بين الحجامة والحجامة يجب ألا تقل عن 24 ساعة، ولا يُوصى بعمل أكثر من جلستين حجامة أسبوعيًا.
ما هي حجامة الرأس؟
حجامة الرأس هي وسيلة علاجية أثبتت فاعليتها في تخفيف الصداع بأنواعه المختلفة مثل: الصداع النصفي، صداع الجيوب الأنفية، الصداع حول العينين، إذ أثبتت الدراسات شعور العديد من الأشخاص الذي يُعانون من الصداع المُستمر، أو نوبات الصداع النصفي بالتحسُّن بعد عمل حجامة الرأس.
هل تستخدم حجامة الرأس للصداع فقط؟
حجامة الرأس لها العديد من الاستخدامات الأخرى بجانب التخلص من الصداع، ومن أهم استخدامات حجامة الرأس هي:
تحسين تدفق الدورة الدموية في فروة الرأس.
التخلص من تساقط الشعر.
تقوية جذور الشعر.
تحسين نمو الشعر.
بعد كم يوم يبدأ مفعول حجامة الرأس للصداع؟
عادةً يشعر الشخص بالتحسن بعد أول جلسة حجامة، إلا أن النتائج النهائية للحجامة قد تظهر بعد جلستين أو ثلاثة جلسات تبعًا لحالة المريض.
كم تستغرق مدة استخدام حجامة الرأس للصداع؟
تختلف المُدة التي تُستخدم فيها الحجامة لعلاج الصداع، وعدد الجلسات اللازمة من شخص لآخر، إذ تتوقف على حالة المريض ونوع الصداع الذي يُعاني منه.
ويحتاج الشخص في مُعظم الأحيان ما بين جلستين إلى خمس جلسات حتى يشعر بالتحسن الملحوظ للصداع، لذلك تستغرق مدة استخدام حجامة الرأس للصداع ما بين أسبوع إلى ثلاثة أسابيع بمُعدل جلستين أسبوعيًا.
أهم النصائح قبل وبعد استخدام حجامة الرأس للصداع
توجد عدة نصائح يجب اتباعها قبل استخدام الحجامة مثل:
الصيام عن الطعام لمدة 3 إلى 4 ساعات قبل الحجامة.
الحرص على شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم، والتوقف عن شرب الماء بساعتين قبل الحجامة.
الاستحمام بماء دافئ قبل الحجامة بعدة ساعات.
التوقف عن تناول الأدوية التي تزيد من سيولة الدم لمدة 24 ساعة قبل الخضوع إلى جلسة الحجامة.
التوقف عن التدخين لمدة أربع ساعات قبل الحجامة.
الامتناع عن شرب الكحول لمدة 24 ساعة قبل الحجامة.
كذلك يجب اتباع النصائح التالية بعد جلسة الحجامة:
الامتناع عن شرب الكحول والكافيين والمشروبات الغازية بعد الحجامة لمدة أربع إلى ست ساعات.
تجنب الاستحمام بماء ساخن.
عدم التعرُّض إلى الهواء البارد بشكل مُباشر.
الخلاصة
الحجامة هي نوع من أنواع الطب البديل الذي عُرف من آلاف السنين، وتُستخدم الحجامة للتمتع بالفوائد التالية: تحسين تدفق الدورة الدموية، والتخلص من الألم، وتخفيف الالتهاب، والتمتع بالاسترخاء والراحة.
وتُستخدم حجامة الرأس للصداع بأنواعه المُختلفة مثل: الصداع النصفي، صداع الجيوب الأنفية، الصداع حول العينين، كذلك تُستخدم حجامة الرأس لتحسين تدفق الدورة الدموية في فروة الرأس، والتخلص من تساقط الشعر، وتقوية جذور الشعر وتحسين نموه.
علاج الخشونة و الام المفاصل و اسفل الظهر، علاج الانزلاق الغضروفى و الام الاعصاب الطرفية ، (علاج السمنة و السمنه الموضعية (انظمه تخسيس،كافيتيشن، راديوفريكوينسى، ميزوثيرابى. بلازما. بوتكس. فيلر
