كيف نعالج هبوط الضغط عند الحامل؟

تختبر الكثير من الحوامل تغيرات في ضغط الدم أثناء فترة الحمل سواء ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم عن معدله الطبيعي. في هذا المقال سنتناول بعض تفاصيل موضوع انخفاض ضغط دم الحوامل مثل كيف نعالج هبوط الضغط عند الحامل بأمان.

ما هو هبوط الضغط عند الحامل؟

هبوط الضغط عند الحمل هو مصطلح آخر لوصف انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل. ويعد هبوط الضغط عند الحامل أمر شائع، ويمكن أن يعود الضغط إلى قياساته الطبيعية بعد الولادة.

من الطبيعي أثناء الحمل أن تؤثر التغيرات الهرمونية على ضغط الدم؛ حيث يؤدي هرمون البروجسترون إلى تمدد الأوعية الدموية من أجل زيادة تدفق الدم إلى الجنين بالمغذيات الضرورية لنموه مما يؤدي لنزول الضغط عند الحامل.

بشكل عام، يُقال أن الحامل تعاني من هبوط الضغط إذا انخفض ضغط دمها حتى يصبح 90/ 60 عند قياسه على فترات متفاوتة لمدة معينة. عادة، لا يسبب ضغط الدم المنخفض أو هبوط الضغط للحامل مشاكل خطيرة ولكن قد ينخفض جدًا بشكل يهدد حياة الأم والطفل.

لذا، من المهم متابعة ضغط الدم أثناء الحمل؛ لأن ضغط الدم من المؤشرات الحيوية على صحة المرأة وصحة الجنين أيضًا، كما يمكن أن يشير إلى مشاكل متعلقة بالحمل مثل تسمم الحمل.

ما هي أعراض انخفاض الضغط للحامل؟

بعض العلامات التي تمثل أعراض هبوط الضغط للحامل تشمل التالي:

• الدوخة خاصة عند الوقوف.
• الغثيان.
• الإرهاق.
• الإغماء.
• تغيرات في الرؤية.
• شحوب لون الجلد وقد يكون باردًا قليلًا.
• نقص القدرة على التركيز.
• التنفس السريع.

يجب التواصل مع الطبيب المشرف عند اختبار أي من الأعراض السابقة من أجل الوصول إلى تشخيص مبكر ومعرفة كيف نعالج هبوط الضغط عند الحامل بما يناسب كل حالة.

ما هي الأسباب المؤدية لانخفاض الضغط عند الحامل؟

سبب هبوط الضغط عند الحامل قد يكون  نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث مع الحمل، خاصة خلال أول 24 أسبوع من الحمل حيث تمدد الأوعية الدموية من أجل زيادة تدفق الدم إلى الجنين.

ومن العوامل المؤقتة الأخرى التي تؤثر على ضغط الدم: الوقوف فجأة أو أخذ حمام ساخن لفترة طويلة. وتوجد عدة عوامل أخرى قد تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل، مثل:

• سوء التغذية.
• التمدد لفترات طويلة.
• الأنيميا/ فقر الدم.
• الجفاف.
• النزيف الداخلي.
• بعض أمراض القلب.
• بعض اضطرابات الغدد الصماء.
• بعض مشاكل الكُلى.
• العدوى.
• أخذ بعض الأدوية.
• بعض حالات الحساسية.
• هبوط الدم الشديد خلال الشهور الأولى من الحمل قد يشير إلى الحمل خارج الرحم.

ويجب الأخذ في الاعتبار عند سؤال: " كيف نعالج هبوط الضغط عند الحامل بأمان؟ " أن ضغط الدم يتغير على مدار اليوم الواحد على حسب مستويات الطاقة، الحالة العصبية، نمط الحياة المتبع، والتوتر. 

شاهد كيفية علاج تكيسات المبيض للمتزوجة

كيفية تشخيص انخفاض الضغط عند الحامل

يتم تشخيص انخفاض ضغط الدم عند الحامل بسهولة عن طريق استخدام جهاز قياس ضغط الدم؛ حيث يضع الطبيب أو الممرضة سوارًا قابل للنفخ حول ذراعك.

يتم قياس ضغط الدم في كلا الذراعين لتحديد وجود أي اختلاف في القياس بين الذراعين. من الطبيعي أن يكون ضغط الدم أقل قليلًا عن 120/ 8. ويعد ضغط الدم منخفضًا إذا كان قياسه 90/60 أو أقل.

إذا، هل قياس ضغط الدم كافِ لمعرفة كيف نعالج هبوط الضغط عند الحامل بما يناسب الحالة؟ الإجابة هي لا. فبعد ملاحظة انخفاض ضغط الدم عند الحامل، قد يطلب الطبيب فحوصات أخرى لمعرفة السبب وراء انخفاض ضغط الدم، مثل:

• اختبارات الدم لتشخيص فقر الدم أو اضطرابات الغدد الصماء.
• تخطيط كهربية القلب لتشخيص أمراض القلب.

ما هي مضاعفات انخفاض الضغط عند الحامل وتأثيرها على الجنين؟

بشكل عام، لا يعد انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل مشكلة صحية خطيرة. ولكن عند هبوط ضغط الحامل بشدة وإهمال معرفة كيف نعالج هبوط ضغط الدم عند الحامل بما يناسبها، قد تظهر بعض المضاعفات على الحامل والجنين.

مضاعفات انخفاض الضغط على الحامل

قد يسبب انخفاض ضغط الدم بعض المشاكل على الحامل خاصة عند إهمال كيف نعالج هبوط ضغط الدم عند الحامل بما يناسبها. ومن المشاكل المحتملة الحدوث عندها:

• انخفاض ضغط الدم قد يسبب الإرهاق الشديد للحامل ويقلل قدرتها على التركيز، وهو ما قد يعيق قدرتها على العناية بذاتها والجنين أثناء الحمل.
• الإغماء عند الوقوف فجأة أو الجلوس. وقد تؤذي السيدة نفسها عند سقوطها؛ وتتراوح المخاطر المحتملة لذلك بداية من تلقي الصدمات على البطن إلى النزيف الداخلي.
• قد يسبب انخفاض ضغط الدم الشديد في نقص الإمداد الدموي المغذي لأعضاء الجسم المختلفة، مما قد يؤدي إلى تلف هذه الأعضاء والدخول في صدمة.
• قد يكون انخفاض الدم الشديد أثناء الحمل مؤشرًا لحدوث الحمل خارج الرحم، وهذا يمثل خطورة على الأم والجنين.

مضاعفات انخفاض ضغط دم الأم على الجنين

كا وضحنا سابقًا، إهمال معرفة كيف نعالج هبوط الضغط عند الحامل بما يناسبها، يؤثر على كل من الحامل والجنين. وبالتالي، عند انخفاض ضغط الدم عند الحامل لفترة طويلة، قد تحدث المضاعفات التالية على الجنين:

• نقص تدفق الدم إلى الجنين مما قد يؤثر على نموه وتطوره داخل الرحم.
• بعض الدراسات وجدت أن وزن الجنين عند الولادة كان أقل إذا كانت الأمهات مصابات بانخفاض ضغط الدم الشديد لفترة طويلة أثناء الحمل.
• وجدت بعض الدراسات الأخرى زيادة في احتمالية ولادة الجنين ميتًا عندما تكون الأم مصابة بانخفاض شديد في ضغط الدم لفترة طويلة أثناء الحمل.

ولكن هذه الدراسات وجدت أن انخفاض ضغط الدم وحده لم يكن كافيًا للتسبب في هذه المضاعفات، بل وجدت عوامل خطورة أخرى ساهمت في ظهور هذه المضاعفات.

شاهد اسباب عدم التحكم في البول

كيف نعالج هبوط الضغط عند الحامل بأمان؟

غالبًا، لا يحتاج انخفاض الضغط أثناء الحمل إلى علاج، ومن المحتمل أن يرتفع ضغط الدم إلى قيمته الطبيعية في الشهور الأخيرة من الحمل أو بعد الولادة.

ولكن بعض الحالات قد تعاني من أعراض شديدة أو من انخفاض شديد لضغط الدم، إذا كيف نعالج هبوط الضغط عند الحامل عندها؟ في هذه الحالات يتوقف العلاج على التالي:

• معرفة السبب وراء انخفاض الدم وعلاجه.
• تخفيف الأعراض الظاهرة والسيطرة عليها.
• إعطاء أدوية لرفع ضغط الدم في حال لم يكن السبب وراء هبوط ضغط الحامل واضحًا.

 وإليك بعض الأمثلة عن كيف نعالج هبوط الضغط عند الحامل في هذه الحالات:

• تناول الأطعمة المالحة بنسب معينة عند اختبار أعراض هبوط ضغط الدم.
• شرب الكثير من الماء لزيادة حجم الدم وتجنب الجفاف.
• العلاج الدوائي: قد يصف الطبيب أدوية لرفع ضغط الدم وآمنة في الحمل مثل الميدودرين.

نصائح مهمة للحفاظ على ضغط الحامل في معدلاته الطبيعية

تعد تغيرات ضغط الدم من الأمور الشائعة أثناء الحمل، لذا، من أجل محاولة الحفاظ على ضغط الدم ضمن معدلاته الطبيعية أثناء الحمل ومنع حدوث هبوط الضغط للحامل، ينصح الأطباء بالتالي:

• المعاينة الدورية لضغط الدم أثناء الحمل لاكتشاف انخفاضه أو زيادته مبكرًا.
• الإكثار من شرب المياه على مدار اليوم لتجنب الجفاف.
• اتباع نظام غذائي سليم لتجنب سوء التغذية وفقر الدم.
• تجنب الوقوف فجأة من وضعية الاستلقاء أو الجلوس.
• تجنب الوقوف أو الاستلقاء لفترة طويلة.
• تقليل مدة الحمام الساخن.
• ارتداء ملابس مريحة.
• بذل مجهود بدني بانتظام بما يناسب مستوى طاقة الحامل.

هذه النصائح تقع أيضًا ضمن كيف نعالج هبوط الضغط عند الحامل بأمان.