هل ضعف النظر يسبب عدم توازن؟
دكتور اشرف سليمان
هل ضعف النظر يسبب عدم توازن؟ يُعانِي الكثير من ضعف النظر مع عدم التوازن خاصةً بعد مرور يومٍ شديدٍ من الإرهاق والتعب، أو العمل المكتبي أمام شاشات الحاسوب لوقتٍ طويل؛ لذا هل ضعف النظر يسبب عدم توازن حقًا؟
كيف يحافظ الجسم على التوازن؟
بدايةً قبل معرفة هل ضعف النظر يسبب عدم توازن أم لا، لا بُدَّ من معرفة كيفية حفاظ الجسم على توازنه:
الجهاز الدهليزي: يتواجد داخل الأذن الداخلية، وهو المسؤول عن إمداد المخ بمعلومات حول وضع الرأس، والتوجه المكاني، والحركة.
الجهاز البصري: يمدُّ المخ بمعلومات قادمة من العين مباشرة، وهو الجهاز المهيمن في الحفاظ على التوازن ومنع الدوار والدوخة.
مستقبلات الحس العميق: الموجودة في الساقين والقدمين، إذ تمدُّ الجهاز العصبي بمعلومات أيضًا حول الحركة وموضع القدم وغير ذلك بما يحافظ على توازن الجسم ويمنع السقوط.
ما هي أسباب ضعف النظر وعدم التوازن؟
تضمُّ العوامل التي قد تُسبِّب ضعف النظر وعدم التوازن معًا ما يلي:
1- العصبية والقلق
تزداد مستويات الأدرينالين في الجسم في حالة القلق المستمر، مِمَّا يُؤدِّي إلى ظهور بعض الأعراض الجسدية، مثل: ضعف النظر، وعدم التوازن.
لذا ينبغي تجنُّب القلق الزائد عن الحد قدر المستطاع خاصةً إذا كُنت تعاني ضعف النظر وعدم التوازن معظم الوقت.
2- انخفاض مستويات السكر في الدم
عادةً تهبط مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكر؛ نتيجة الامتناع عن تناول الطعام، أو ربَّما رد فعلٍ تجاه تناول أدوية السكر.
ينتج عن هبوط مستويات السكر في الدم الشعور بالجوع، والتعب، وربَّما أيضًا ضعف النظر وعدم التوازن.
3- الأدوية
تُساهِم بعض الأدوية من خلال أعراضها الجانبية في ضعف النظر وعدم التوازن كما أنَّ تناول عِدَّة أنواع من الأدوية في نفس الوقت قد يُحفِّز نفس الأمر أيضًا.
ينبغي إخبار الطبيب، خاصةً إذا بدأت مؤخرًا في تناول دواء جديد، بشأن الأعراض الجانبية التي تعانيها؛ للبحث عن بديلٍ آخر.
4- الصداع النصفي
الصداع النصفي عبارة عن ألمٍ شديدٍ يُصِيب نصف الرأس تقريبًا، وربَّما يكون مُتكررًا لدى بعض الأشخاص من وقتٍ إلى آخر.
قد يُسبِّب الصداع النصفي لبعض الأشخاص ضعف النظر وعدم التوازن.
5- السكتة الدماغية
تنشأ السكتة الدماغية؛ نتيجة انقطاع تدفُّق الدم بشكلٍ مفاجئٍ عن المخ، ويصحب ذلك بعض الأعراض، مثل: صعوبة النطق، وضعف أو تنميل في جانب واحد من الوجه، أو غيرها.
قد تتضمَّن أعراض السكتة الدماغية أيضًا ضعف النظر وعدم التوازن، وهي حالة طارئة تستدعي زيارة المستشفى على الفور.
6- ضعف النظر
هل ضعف النظر يسبب عدم توازن؟ ربَّما في بعض الأحيان، مثل:
تفاوت الانكسار، إذ يكون هناك فرق في قوة الانكسار بين العينين.
عدم تآزر العينين معًا في إعطاء صورة واضحة للمخ، فقد يحدث عدم التوازن نتيجة ذلك.
ارتداء نظارة جديدة قد يكون سببًا مُؤقتًا في البداية لضعف النظر وعدم التوازن.
اقرا ايضا أعراض ضعف النظر والدوخة : الاسباب والتشخيص
ما هي أضرار ضعف النظر؟
قد يُؤدِّي ضعف النظر إلى بعض الأضرار، مثل:
تغيُّم الرؤية وعدم وضوحها.
صعوبة القراءة والتعلُّم.
صعوبة التركيز.
فقد التوازن.
ضيق مجال الرؤية.
العمى إذا كان ضعف النظر ناشئًا عن مرضٍ خطيرٍ، مثل: المياه الزرقاء.
ما هي علاقة الرؤية بالتوازن؟
يُوجَد ارتباط قوي بين العينين والجهاز الدهليزي المسؤول عن توازن الجسم، ومِنْ ثَمَّ فإنَّ تأثُّر العين ينعكس في بعض الأحيان على التوازن.
ثبت في بعض الدراسات أنَّ الأشخاص الذين يعانون ضعف النظر لم يكونوا قادرين على الوقوف على قدمٍ واحدة لمُدَّة دقيقة على الأقل، كما أنَّ المصابين بعيوب الإبصار كانوا أكثر عرضة لعدم التوازن.
هل ضعف النظر يسبب عدم توازن؟
قد يُسبِّب ضعف النظر عدم توازن كما في بعض الحالات، مثل:
الرؤية المزدوجة.
خلل وظيفي في الرؤية بالعينين.
العمى الشِّقّي.
رأرأة العين.
أيضًا في سياق الإجابة عن سؤالك هل ضعف النظر يسبب عدم توازن أم لا، فإنَّ الأشخاص الذين غيَّروا نظاراتهم شعروا في البداية بضعف النظر وعدم التوازن، ما يُدلِّل على وجود ارتباط بين النظر والتوازن.
لكن إِنْ استمرَّ ضعف النظر وعدم التوازن بعد ارتداء النظارات، فينبغي زيارة الطبيب لاختيار نظارة مناسبة للمريض.
ما هي الأعراض المتعلقة بضعف النظر وعدم التوازن؟
بعد أن عرفت هل ضعف النظر يسبب عدم توازن أم لا، فهناك بعض الأعراض التي تكشف هذا الأمر، مثل:
الدوار.
الإحساس بالسقوط.
تغيُّم الرؤية.
الغثيان والقيء.
تغيُّر في مُعدَّل ضربات القلب، أو ضغط الدم.
الصداع.
العصبية.
الرؤية المزدوجة.
الحساسية تجاه الضوء.
صعوبة القراءة والتعلم.
متى يصبح ضعف النظر خطير؟
يُصبِح ضعف النظر خطيرًا إذا امتدَّ أثره إلى خارج العين كأن يشعر الإنسان بدوارٍ أو دوخة دون وجود سبب آخر معلوم.
أيضًا يكون ضعف النظر خطيرًا إذا أثَّر على قدرة الإنسان على القراءة والتعلم، أو تدهورت الرؤية بمرور الوقت مقارنةً بما كانت عليه في السابق.
قد يكون الصداع المصاحب لضعف النظر في بعض الأحيان دلالة على خطورة الأمر، وربَّما إصابة المريض بالمياه الزرقاء، أو غيرها من اضطرابات العين، ولا نعني هنا الصداع النصفي المُعتاد الذي ينتاب الشخص من وقتٍ إلى آخر.
علاج ضعف النظر وعدم التوازن
هل ضعف النظر يسبب عدم توازن؟ نعم بالطبع، ومِنْ ثَمَّ فإنَّ العلاج يستهدف كلا العَرَضَين على النحو التالي:
علاج عدم تناغم العينين معًا في إعطاء المخ معلومات واضحة حول الصورة، وذلك من خلال زيارة الطبيب العيون؛ لاختيار نظارات من نوعٍ خاص؛ لتصحيح هذا الخطأ.
ارتداء نظارات لتصحيح عيوب الإبصار في حالة معاناة المريض من أي منها مع عدم تجاهلها والمسارعة في العلاج قدر الإمكان.
الجراحة في حالة وجود مشكلات في الأذن الداخلية.
كيف يمكن تجنب تطور ضعف النظر؟
يمكن تجنُّب ضعف النظر خاصةً إذا كان مُسبِّبًا لعدم التوازن من خلال:
راحة العين على مدار اليوم: ينبغي إعطاء العين وقتًا للراحة خلال اليوم، إذ إنَّ إجهادها غالبًا ما يُصاحبه عدم التوازن، وأيضًا التقليل من استخدام الشاشات، أو قراءة النصوص الصغيرة كما في الجرائد مثلًا.
شرب الماء: يتسبَّب الجفاف في شعور الإنسان بالدوار وعدم الاتزان، كما أنَّه يدعم تكوين الخلط المائي داخل العين بما يحافظ على الرؤية.
الحصول على بعض الفيتامينات: مثل: فيتامين أ، إذ يحمي العين من التلف، ويمنع جفافها، أو فيتامين د، إذ إنَّ نقصه مصحوب في بعض الأحيان بعدم التوازن
نصائح للتعامل مع ضعف النظر وعدم التوازن
الحركة ببطء عند تغيير مكان الجسم أو الانتقال من موضعٍ إلى آخر.
اتِّباع حمية غذائية سليمة، مثل: تناول الفواكه والخضروات والألياف، والابتعاد عن الأطعمة الضارة، مثل: الدهون المشبعة.
الإمساك بالدرابزين أثناء صعود السلالم.
زيارة الطبيب في حال تناولت دواءً ما سبَّب ضعف النظر وعدم التوازن.
هل ضعف النظر يسبب عدم توازن؟ نعم؛ لذا احرص على تناول أطعمة تحافظ على النظر، مثل: الجزر الذي يحتوي على فيتامين أ (بيتا كاروتين) مع الحذر من الإفراط في تناوله.
تجنُّب القهوة والتدخين.
عدم الجلوس أمام الشاشات ساعاتٍ طويلةٍ.
الخلاصة
هل ضعف النظر يسبب عدم توازن؟ قد يكون ضعف النظر أحد أسباب عدم التوازن، إذ العين من الأعضاء المركزية المسؤولة عن الحفاظ على توازن الجسم، ومِنْ ثَمَّ فقد يكون علاج عدم التوازن عبر علاج مشكلة النظر أولًا باستشارة طبيب العيون.
دكتور اشرف سليمان استشاري جراحات عيون أستاذ طب و جراحة العيون م. طب عين شمس • استشاري جراحات القرنية والمياه البيضاء والزرقاء وتصحيح عيوب الابصار بالليزر • عضو الجمعية الرمدية المصرية. • عضو الجمعية الامريكية لجراحات المياه البيضاء وتصحيح عيوب الابصار • عضو الجمعية الأوروبية لجراحات المياه البيضاء وتصحيح عيوب الابصار • عضو الجمعية الامريكية لطب وجراحة العيون • زميل المجلس العالمي لجراحة وطب العيون • زميل الكلية الملكية لطب وجراحات العيون بإنجلترا
