تهدف هذه المجموعة إلى توفير الدعم والمشورة والإرشاد للأشخاص الذين يعانون من مشاكل البشرة وأمراض الجلد، وتوفير مساحة للتبادل والتعلم من تجارب الآخرين. من خلال هذه المجموعة، يمكن للأعضاء أن يشعروا بالراحة والتفاهم والتضامن مع بعضهم البعض، كما يمكن لهم الحصول على المعلومات اللازمة لتحديد وتطبيق أفضل النصائح والحيل لتحسين صحة بشرتهم وعلاج مشاكلها.

<p dir="rtl">تهدف هذه المجموعة إلى توفير الدعم والمشورة والإرشاد للأشخاص الذين يعانون من مشاكل البشرة وأمراض الجلد، وتوفير مساحة للتبادل والتعلم من تجارب الآخرين. من خلال هذه المجموعة، يمكن للأعضاء أن يشعروا بالراحة والتفاهم والتضامن مع بعضهم البعض، كما يمكن لهم الحصول على المعلومات اللازمة لتحديد وتطبيق أفضل النصائح والحيل لتحسين صحة بشرتهم وعلاج مشاكلها.</p><p>&nbsp;</p>

صحة الجلد وعلاج مشاكل البشرة 👏

حب الشباب من أكثر الأمراض الجلدية التي تُصيب فئات عمرية مختلفة ولكنها تنتشر بشكل أكبر بين الشباب في سن المراهقة. وتختلف درجات حب الشباب من شخص لآخر؛ حيث قد تُصيب الوجه سطحيًا يكون من السهل علاجها والتخلص منها، كما قد تكون أكثر عمقًا مما يؤدي إلى ترك ندوب يصعُب التخلص منها بالطرق العادية.
ما هي أسباب ظهور حب الشباب؟
قد يظهر حب الشباب لوجود سبب واحد أو نتيجة تراكم عدة أسباب معًا، وتشمل أهم الأسباب:
1- التغييرات الهرمونية التي تطرأ على الفرد أثناء فترة البلوغ، أو في حالات إضطراب الهرمونات أثناء الدورة الشهرية لدى السيدات.
2- عدم الالتزام بروتين يومي للحفاظ على نظافة الوجه والبشرة مما يسبب تراكم البكتيريا والدهون المُفرزة عن طريق خلايا البشرة مما يؤدي إلى سد مسام الجلد، والذي يُعد أولى خطوات ظهور حبوب الشباب.
3- الضغوط النفسية والعصبية التي نتعرض لها بشكل يومي.
4- الإقامة في الأماكن ذات درجات الحرارة والرطوبة المرتفعة؛ وهو ما يوفر وسط مناسب لنمو البكتريا على الوجه والبشرة.
5- إختيار الأنواع الغير مناسبة لنوع البشرة من مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بها.
6- استخدام بعض الأدوية الستيرويدية الذي قد يؤدي لظهور حب الشباب كعرض جانبي.
كيف يُمكننا الوقاية من الإصابة بآثار حب الشباب؟
1- عدم فرك البثور أو الحبوب التي تظهر على الوجه كي نتجنب انتقال العدوى البكتيرية إلى مُختلف مناطق الوجه الأخرى.
2- استشارة الطبيب بخصوص تغيير الأدوية التي تسبب ظهور حب الشباب كعرض جانبي.
3- محاولة التخلص من الضغط العصبي والنفسي وذلك لحل المشكلة على المدى البعيد.
4- اختيار أدوات عناية بالبشرة مناسبة لنوع وطبيعة الجلد.
5-  تنظيف يومي للأدوات التي يستخدمها الشخص على وجهه مثل النظارات، التليفونات وما إلى ذلك.
6- ممارسة الرياضة بشكل دورى والتي تعمل على زيادة الدم الواصل إلى البشرة مما يعمل على إعادة تجديد الخلايا للحفاظ على صحتها ونضارتها.
 7- التقليل من وجود الدهون والنشويات في النظام الغذائي اليومي، وإتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجلد والبشرة مثل فيتامين (ج) وفيتامين (أ).
ما هي الطريقة الأفضل لعلاج حب الشباب؟
تختلف إجراءات علاج حب الشباب طبقًا لمدى تطور الحالة وكمية الآثار والندبات الموجودة في الجلد. ويجب فى البداية تحديد سبب ظهور حب الشباب قبل الشروع فى إتباع طريقة معينة للعلاج وذلك لضمان العلاج بشكل صحيح وتجنب تفاقم الحالة، وعادةً ما يتم البدء باستخدام الأدوية سواء الكريمات الموضعية أو الأقراص المأخوذة عن طريق الفم، وتتكون الدهانات الموضعية من مضادات البكتيريا وذلك للتخلص من العدوى البكتيرية المُسببة لظهور الحبوب، وقد تحتوي أيضًا على مواد مقشرة مثل حمض الساليسيليك، وحمض الجليكوليك، والتي تقوم بإزالة طبقات الجلد الميتة، كما تتيح الفرصة لإنتاج طبقات جلدية جديدة أكثر صحية وصفاءًا.
ويُمكن أيضًا استخدام اللوشن أو الغسول المُطهر وذلك لتنظيف سطح البشرة من كافة الأوساخ والشحوم التي نتعرض لها يوميًا، وهو ما يُتيح الوسط المناسب لخلايا الجلد لكي تنمو بشكل سليم.
ما هي طرق التجميل الغير جراحي الأشهر لعلاج آثار حب الشباب؟
أولًا: الفراكشنال ليزر:
الهدف الرئيسي من استخدام الفراكشنال ليزر في علاج آثار حب الشباب هو تحفيز إنتاج الكولاجين بصورة طبيعية من خلال خلايا الجلد، ويحدُث ذلك عن طريق تحول أشعة الليزر التي يتم توجيهها إلى مكان الندوب إلى طاقة حرارية، والتي تُساعد أيضًا في إسراع عملية تجدد البشرة.
ثانيًا: جهاز Duet RF:
يعتمد الجهاز على تقنية الراديو فريكونسي والتي تقوم بتحفيز إنتاج الكولاجين بشكل كبير المسؤول عن مرونة البشرة وبقائها مشدودة ونضرة. ويتميز الجهاز بمعدل الأمان المرتفع، إضافةً إلى بساطة الإجراء وقِصَر وقت الجلسات.
ثالثًا: صنفرة البشرة:
يعمل جهاز صنفرة البشرة على إزالة الطبقات الخارجية للجلد؛ والتي عادةً ما تحتوي على خلايا الجلد الميتة أو المُتضررة، وهو ما يُساهم في تحفيز إنتاج خلايا جديدة للبشرة أكثر صحة ونضارة.

<p>حب الشباب من أكثر الأمراض الجلدية التي تُصيب فئات عمرية مختلفة ولكنها تنتشر بشكل أكبر بين<strong> الشباب في سن المراهقة</strong>. وتختلف درجات حب الشباب من شخص لآخر؛ حيث قد تُصيب الوجه سطحيًا يكون من السهل علاجها والتخلص منها، كما قد تكون أكثر عمقًا مما يؤدي إلى ترك ندوب يصعُب التخلص منها بالطرق العادية.</p><h2>ما هي أسباب ظهور حب الشباب؟</h2><p>قد يظهر حب الشباب لوجود سبب واحد أو نتيجة تراكم عدة أسباب معًا،  وتشمل أهم الأسباب:</p><p>1- التغييرات الهرمونية التي تطرأ على الفرد أثناء فترة البلوغ، أو في حالات إضطراب الهرمونات أثناء الدورة الشهرية لدى السيدات.</p><p>2- عدم الالتزام بروتين يومي للحفاظ على نظافة الوجه والبشرة مما يسبب تراكم البكتيريا والدهون المُفرزة عن طريق خلايا البشرة مما يؤدي إلى سد مسام الجلد، والذي يُعد أولى خطوات ظهور حبوب الشباب.</p><p>3- الضغوط النفسية والعصبية التي نتعرض لها بشكل يومي.</p><p>4- الإقامة في الأماكن ذات درجات الحرارة والرطوبة المرتفعة؛ وهو ما يوفر وسط مناسب لنمو البكتريا على الوجه والبشرة.</p><p>5- إختيار الأنواع الغير مناسبة لنوع البشرة من مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بها.</p><p>6- استخدام بعض الأدوية الستيرويدية الذي قد يؤدي لظهور حب الشباب كعرض جانبي.</p><h2>كيف يُمكننا الوقاية من الإصابة بآثار حب الشباب؟</h2><p>1- عدم فرك البثور أو الحبوب التي تظهر على الوجه كي نتجنب انتقال العدوى البكتيرية إلى مُختلف مناطق الوجه الأخرى.</p><p>2- استشارة الطبيب بخصوص تغيير الأدوية التي تسبب ظهور حب الشباب كعرض جانبي.</p><p>3- محاولة التخلص من الضغط العصبي والنفسي وذلك لحل المشكلة على المدى البعيد.</p><p>4- اختيار أدوات عناية بالبشرة مناسبة لنوع وطبيعة الجلد.</p><p>5-&nbsp; تنظيف يومي للأدوات التي يستخدمها الشخص على وجهه مثل النظارات، التليفونات وما إلى ذلك.</p><p>6- ممارسة الرياضة بشكل دورى والتي تعمل على زيادة الدم الواصل إلى البشرة مما يعمل على إعادة تجديد الخلايا للحفاظ على صحتها ونضارتها.</p><p>&nbsp;7- التقليل من وجود الدهون والنشويات في النظام الغذائي اليومي، وإتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجلد والبشرة مثل فيتامين (ج) وفيتامين (أ).</p><h2>ما هي الطريقة الأفضل لعلاج حب الشباب؟</h2><p>تختلف إجراءات علاج حب الشباب طبقًا لمدى تطور الحالة وكمية الآثار والندبات الموجودة في الجلد. ويجب فى البداية تحديد سبب ظهور حب الشباب قبل الشروع فى إتباع طريقة معينة للعلاج وذلك لضمان العلاج بشكل صحيح وتجنب تفاقم الحالة، وعادةً ما يتم البدء باستخدام الأدوية سواء الكريمات الموضعية أو الأقراص المأخوذة عن طريق الفم، وتتكون الدهانات الموضعية من مضادات البكتيريا وذلك للتخلص من العدوى البكتيرية المُسببة لظهور الحبوب، وقد تحتوي أيضًا على مواد مقشرة مثل حمض الساليسيليك، وحمض الجليكوليك، والتي تقوم بإزالة طبقات الجلد الميتة، كما تتيح الفرصة لإنتاج <a href="../../../post/malwmat-t-hmk-an-alfrakshnal-lyzr">طبقات جلدية جديدة</a> أكثر صحية وصفاءًا.</p><p>ويُمكن أيضًا استخدام اللوشن أو الغسول المُطهر وذلك لتنظيف سطح البشرة من كافة الأوساخ والشحوم التي نتعرض لها يوميًا، وهو ما يُتيح الوسط المناسب لخلايا الجلد لكي تنمو بشكل سليم.</p><h2>ما هي طرق التجميل الغير جراحي الأشهر لعلاج آثار حب الشباب؟</h2><h3>أولًا: <strong>الفراكشنال ليزر</strong>:</h3><p>الهدف الرئيسي من استخدام الفراكشنال ليزر في علاج آثار حب الشباب هو تحفيز إنتاج الكولاجين بصورة طبيعية من خلال خلايا الجلد، ويحدُث ذلك عن طريق تحول أشعة الليزر التي يتم توجيهها إلى مكان الندوب إلى طاقة حرارية، والتي تُساعد أيضًا في إسراع عملية تجدد البشرة.</p><h3>ثانيًا: جهاز Duet RF:</h3><p>يعتمد الجهاز على تقنية الراديو فريكونسي والتي تقوم بتحفيز إنتاج الكولاجين بشكل كبير المسؤول عن مرونة البشرة وبقائها مشدودة ونضرة. ويتميز الجهاز بمعدل الأمان المرتفع، إضافةً إلى بساطة الإجراء وقِصَر وقت الجلسات.</p><h3>ثالثًا: صنفرة البشرة:</h3><p>يعمل جهاز صنفرة البشرة على <a href="../../../post/ahdth-altqnyat-lizalh-aathar-alhrwq">إزالة الطبقات الخارجية</a> للجلد؛ والتي عادةً ما تحتوي على خلايا الجلد الميتة أو المُتضررة، وهو ما يُساهم في تحفيز إنتاج خلايا جديدة للبشرة أكثر صحة ونضارة.</p>