loader-image
أسئلة و إجابات

هشاشة العظام هي حالة صحية تكون فيها العظام ضعيفة وهشة وأكثر عرضة للكسر، وتحدث بسبب نقص بعض العناصر من الجسم مثل الكالسيوم والفسفور وغيرها من العناصر المهمة لنمو العظام، وينتشر مرض هشاشة العظام بين كبار السن بنسبة كبيرة وخاصة بين النساء، ولا تظهر أعراض هشاشة العظام إلا بعد فترة حين تصبح العظام ضعيفة جدًا وتتعرض للكسر بسهولة عند القيام بالنشاطات الطبيعية أو التعرض للإصابة بسيطة.

من أشهر أعراض هشاشة العظام هي نقص كتلة العظام والطول، وسهولة كسر العظام حتى مع الإصابات الخفيفة، وتغير في شكل العظام حيث يصبح هناك انحناء في العمود الفقري للأمام أو الخلف، والشعور بألم أسفل الظهر والرقبة، وكذلك الشعور بضيق في التنفس بسبب ضعف عظام الصدر، ومن أشهر الكسور التي تنتج بسبب هشاشة العظام هي كسور المعصم والفخذ.

هناك العديد من الأسباب لهشاشة العظام، مثل حدوث خلل في مستويات بعض الهرمونات، فنقص نسبة الهرمونات الجنسية في الجسم يسبب ضعف في العظام، خاصة نقص هرمون الإستروجين عند النساء في مرحلة سن اليأس، وكذلك فإن فرط نشاط الغدة الدرقية أو الغدد الجارات درقية يسبب هشاشة العظام، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي يحتوي على كميات قليلة من الكالسيوم أو فيتامين د، أو الإصابة باضطرابات في الجهاز الهضمي والتهابات الأمعاء، كما قد تسبب بعض الأدوية هشاشة العظام، مثل عقاقير الكورتيكوستيرويد كالأدوية التي تحتوي على الكورتيزون.

قد يكون من الصعب أن يُشفى المريض بالكامل من هشاشة العظام، ولكن مع العلاج واستخدام الأدوية التي تحافظ على كثافة العظام، وكذلك اتباع نظام غذائي يحتوي على كميات مناسبة من الكالسيوم والفسفور وفيتامين د، يمكن ذلك أن يوقف تدهور نقص كثافة العظام وتعرضها للكسر كما قد يساعد على زيادتها، بالإضافة إلى أن الابتعاد عن التدخين وشرب الكحوليات قد يساعد على حماية العظام من الهشاشة.

يمكن لهشاشة العظام أن تكون خطيرة ومهددة للحياة أيضًا إذا لم يتم السيطرة عليها وتلقي العلاج المناسب، حيث أن هشاشة العظام قد تسبب التعرض لحدوث كسر في العظام أثناء القيام بالنشاطات اليومية الطبيعية، كما قد تسبب ضيق التنفس وانحناء في الجسم للأمام أو الخلف، ولكن مع الالتزام بجرعات العلاج وتعليمات الطبيب قد تتمكن من الحياة بشكل طبيعي نسبيًا، ومع ذلك يجب عليك تجنب السقوط والإلتزام بالأكل الصحي الذي يحتوي على العناصر الغذائية المهمة لنمو العظام.

اللقب
الجنس
الأطباء