تعرف على اسباب الامساك عند الاطفال

يبحث الكثير من الآباء والأمهات عن اسباب الامساك عند الاطفال وذلك نتيجة معاناة الأطفال من الأعراض المزعجة في حالة الإصابة بالإمساك. 

ويعد الإمساك من أكثر الأمراض الشائعة التي يصاب بها الأطفال، إذ يعاني الكثير من الأطفال من الإمساك كمرض أساسي، أو يظهر كعرض لبعض الأمراض المختلفة. 

لذا سنتعرف في هذا المقال على أهم اسباب الامساك عند الاطفال وكيفية حدوثها، كما سنتعرف أيضََا على كيفية العناية ومساعدة الأطفال في التخلص من الإمساك بشكل سريع. 

ما هي أسباب الإمساك عند الأطفال؟

يوجد كثير من اسباب الامساك عند الاطفال ومن أهمها ما يلي:-

• الأطعمة المصنعة

يعد النظام الغذائي المحتوي على الأطعمة المصنعة من أهم اسباب الامساك عند الاطفال إذ يعتمد الكثير من الأطفال في نظامهم الغذائي على الأطعمة المصنعة. 

وتحتوي هذه الأطعمة على القليل من الألياف، أو لا تحتوي عليها مطلقًا، وهي من العناصر الضرورية لحركة الأمعاء المنتظمة، ونقصها يساهم في الإصابة بالإمساك. 

• الحليب 

من الممكن أن تتسبب منتجات الألبان في الإمساك عند الأطفال، خاصةََ إذا كانوا حساسين لبروتينات حليب البقر، وتعد حساسية الألبان من الأمور الشائعة عند بعض الأطفال تحت سن ثلاثة أعوام، ومن حسن الحظ يتغلب العديد من الأطفال على هذه الحساسية بمرور الوقت. 

• الجفاف 

يعد الجفاف من أهم اسباب الامساك عند الاطفال إذ يصاب الأطفال بالجفاف، في حالة عدم شرب كمية كافية من السوائل كل يوم، ويعد الإمساك من أهم أعراض الجفاف عند الاطفال. 

• تناول الأدوية 

يمكن لبعض الأدوية والمكملات الغذائية التي يتناولها الطفل، أن تبطئ من حركة الأمعاء وتؤدي إلى الإمساك، وعليه فمن المهم مراجعة الأدوية التي يتناولها الطفل مع الطبيب المختص، لعدم الإصابة بالإمساك كآثار جانبية لبعض الأدوية. 

• تغيرات الروتين 

يمكن أن تتسبب التغييرات الصغيرة في روتين الطفل في حدوث انزعاج في حركة الأمعاء، ومن هذه التغيرات التي تؤدي إلى الإصابة ما يلي:-

• الحركة والسفر. 

• قضاء المزيد من الوقت في مكان آخر غير المنزل. 

كيف أساعد طفلي على التخلص من الإمساك؟

يوجد الكثير من الطرق التي تساعد الأطفال على التخلص من الإمساك، ومن أشهر هذه الطرق ما يلي:-

• تشجيع الطفل على النشاط والحركة طوال اليوم. 

• تقديم الطعام الغني بالألياف للطفل، مثل الفواكة والخضروات. 

• تدريب الطفل على استخدام المرحاض بعد الوجبات وقبل النوم، لتجنب حدوث الإمساك. 

• التأكد من شرب الأطفال لكميات كبيرة من الحليب والماء، لتجنب الإصابة بالجفاف، إذ يعد الجفاف من أهم مسببات الإمساك عند الأطفال. 

• يجب على الآباء الذين يتناولون أطفالهم الأطعمة الصلبة، الحرص على أن يتناولوا الملينات بعد كل وجبة، وذلك لتسهيل عملية التبرز، وعدم الإصابة بالإمساك مرة أخرى. 

• يجب على الآباء أيضََا تنظيم النظام الغذائي للطفل، وعدم الاعتماد الكلي على الأطعمة المصنعة، والتي بدورها سوف تتسبب في حدوث الإمساك، في كثير من الحالات. 

متى يكون الإمساك عند الأطفال خطيرًا؟

في الغالب لا يُشكل الإمساك خطورة كبيرة لدى الأطفال، ويعد من الأمراض شائعة الحدوث عند الكثير من الأطفال، ولكن في حالة استمرار الإمساك يمكن أن يؤدي إلى حدوث بعض المضاعفات، أو يكون علامة على وجود مرض آخر، إذ يجب اصطحاب الطفل للطبيب في حالة استمرار الإمساك لمدة تزيد عن أسبوعين أو أكثر. 

ويعد الإمساك خطير، إذا كان مصحوبََا بظهور بعض الأمراض الأخرى مثل:-

• الحمى. 

• فقدان في الوزن. 

• وجود دم في البراز. 

• وجود ألم أثناء التبرز. 

• عدم القدرة على تناول الطعام. 

• بروز جزء من الأمعاء من فتحة الشرج.