طرق تحضير الثدي للرضاعة قبل الولادة

يتساءل الكثير من النساء عن أهم خطوات تحضير الثدي للرضاعة قبل الولادة وذلك لضمان رضاعة الطفل بشكل سليم. 

ويعتبر التفكير في تحضير الثدي للرضاعة قبل الولادة من أهم الخطوات الإيجابية التي تساعد في نمو الطفل وتغذيته بشكل جيد، ويحافظ عليه من الأمراض. 

وفي هذا المقال سنتعرف على أهم خطوات تحضير الثدي للرضاعة قبل الولادة بالتفصيل، كما سنتعرف أيضََا على أهم النصائح اللازمة لتقليل ألم الرضاعة، وما هي الهرمونات التي ينتجها الثدي بعد الولادة مباشرةً، فتابع القراءة للنهاية لمعرفة كل هذه المعلومات بالتفصيل. 

كيفية تحضير الثدي للرضاعة قبل الولادة

من أهم الخطوات اللازمة لإتمام عملية تحضير الثدي للرضاعة قبل الولادة هو معرفة أكبر قدر ممكن عن الرضاعة الطبيعية قبل ولادة الطفل، وهذا من أهم العوامل المساعدة في زيادة الثقة عند بدء الرضاعة الطبيعية. 

وقبل الشروع في رضاعة الطفل قبل الولادة لابد من معرفة أهم الخطوات التي تساعد في تحضير الثدي للرضاعة قبل الولادة وتكون هذه الخطوات مثل:-

اتخاذ قرار الرضاعة

يعتبر اتخاذ قرار الرضاعة الطبيعية هو أهم وأول خطوات تحضير الثدي للرضاعة قبل الولادة وذلك لأن قرار الرضاعة مهم في تقوية عزيمة المرأة عند مواجهة الصعوبات أثناء الرضاعة. 

كما أنها ستساعد طفلها في توفير جميع العناصر الطبيعية التي يحتاجها في خلال الستة أشهر الأولى من حياته، كما أن الرضاعة الطبيعية توفر لطفلك الحماية اللازمة ضد الأمراض المعدية المختلفة. 

الاطلاع على المعلومات

يجب على النساء المقبلين على الرضاعة البحث عن المعلومات المختلفة عن فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل الجديد. 

وعادةً ما تتم زيارة طبيب متخصص في قسم النساء والتوليد، وذلك لتزويدهم بالمعلومات والإجابة على الأسئلة الشائعة لديهم. 

كما تقدم العديد من المستشفيات والمراكز دروسََا للأمهات المقبلين على الولادة، لتعليمهن أهم النصائح اللازمة عند تحضير الثدي للرضاعة قبل الولادة. 

عدم الاعتماد الكامل على الأم

تحتاج الأم إيضََا قسطََا من الراحة مثل الطفل في البداية، وذلك يعتمد على الطريقة التي ولد بها الطفل سواء كانت طبيعية أو قيصرية. 

وفي خلال الأيام الأولى القليلة سينتج الثدي اللبأ وهو يشبه اللبن ولكنه سميك ولزج، وعادةً ما يكون لونه أصفر ذهبي وهو غذاء شديد التركيز. 

ويخدم العديد من الأغراض المختلفة وهو مهم بدرجة كبيرة لحديثي الولادة، ولكن لا يشعر بعض الأطفال بالرضا التام عن هذه الكمية الصغيرة قبل بدء نزول الحليب. 

لذلك يحتاج الأطفال إلى اللبن الصناعي أو السماح لشخص آخر بإطعام الطفل، وعادةً ما تحتاج الأم إلى فترات استراحة فبالتالي يتم اللجوء إلى الحليب الصناعي. 

الاستعداد الذهني ووضع الخطة

بعد معرفة أهم الخطوات اللازمة عند تحضير الثدي للرضاعة قبل الولادة يجب الجلوس مع النفس والاستعداد الذهني لعملية الرضاعة الطبيعية، حتى تكون الأم مستعدة بما يكفي للرضاعة. 

يجب وضع خطة لتنظيم عملية الرضاعة، وتتضمن الخطة وجود الأدوات المناسبة اللازمة للرضاعة، وتجهيز غرفة الرضاعة والملابس المناسبة لهذه العملية.

وهناك إجراء مهم من أهم الخطوات اللازمة في تحضير الثدي للرضاعة قبل الولادة وهي بعض المستلزمات التي تساعد في جعل الرضاعة أكثر راحة مثل:-

وسادة الرضاعة

تختلف وسائد الرضاعة اختلاف قليل عن الوسائد العادية في المنزل، ولكن الجيد في هذه الوسائد هي أنها مخصصة لطفلك للحافظ على راحته أثناء الرضاعة، كما أنها مرنة بما يكفي لاستيعاب أوضاع مختلفة لإطعام الطفل. 

حمالة صدر الرضاعة

تعتبر حمالة صدر الرضاعة من أهم خطوات تحضير الثدي للرضاعة قبل الولادة فعند البدء في عملية الرضاعة الطبيعية ستحتاجين إلى العديد من حمالات الصدر التي توفر سهولة في الوصول للثدي. 

كما يجب عليهم أيضََا توفير الدعم للثدي أثناء زيادة الحجم، وذلك لأن حجم الثدي يزداد عندما يمتلئ بالحليب. 

مضخة الثدي 

تعتبر مضخة الثدي من الأدوات المهمة جدََا في عملية الرضاعة الطبيعية، فمن الممكن أن ينتج الثدي كثيرََا من الحليب فوق حاجة الطفل، فتلجأ الأم إلى استعمال مضخة الثدي وإفراغ الحليب وحفظه في زجاجات بطريقة جيدة. 

مما يساعد الأم في توفير الحليب للطفل مع من سيعتني به في الفترات التي تكون فيها خارج المنزل. 

قمم التمريض 

توفر قمم التمريض تغطية أكبر عند الرضاعة الطبيعية وتعد بديلًا لرفع القميص أثناء الرضاعة، وعادةً ما تزود هذه القمم بشق أو فتحة عند كل ثدي مما يساعد على الحصول على أكبر تغطية ممكنة عند رضاعة الطفل في الأماكن العامة. 

وتعتبر هذه القمم من أهم التجهيزات اللازمة  عند تحضير الثدي للرضاعة قبل الولادة. 

ضمادات الثدي 

ضمادات الثدي من أهم التجهيزات اللازمة عند وجود تسرب في الحليب عند الرضاعة، كما أنها مفيدة في حالة إصابة المرأة بالتهاب في الحلمات التي تحتاج إلى وضع كريم مرهم.

 كما أن هناك إمكانية وضعها داخل حمالة الصدر، لكي تمنع بلل الملابس أثناء التسريب كما أنها توفر أيضََا الراحة للحلمات الملتهبة بسبب نعومتها. 

كريمات الحلمة 

تعاني كثير من النساء من وجود التهاب في الحلمات في خلال المراحل الأولى من الرضاعة الطبيعية، وهذا يحدث بسبب عدم ثبات الطفل بشكل صحيح أو بسبب رعاية الحلمة غير المناسبة، فيجب في هذه الحالة استخدام الكريمات المائية للحلمات لأنها آمنة للاستخدام أثناء الرضاعة. 

شاهد فيديو بعنوان أطعمة لزيادة حليب الثدى فترة الرضاعة الطبيعية

ما الهرمون الذي يفرزه الثدي بعد الولادة مباشرةً؟

يوجد نوعان من الهرمونات يتم إنتاجهما بعد الولادة مباشرةً، وذلك للمساعدة في تحضير الثدي للرضاعة قبل الولادة ويكون هذان الهرمونات هما:-

هرمون البرولاكتين

هو الهرمون الذي تفرزه الغدة النخامية في الدماغ، وهو المسؤول عن الحويصلات الهوائية التي تصنع الحليب، ويزداد إنتاج هذا الهرمون عندما تبدأ الأم في رضاعة الطفل. 

هرمون الأوكسيتوسين

يتسبب هذا الهرمون في قيام العضلات الصغيرة حول الحويصلات بضغط الحليب عبر أنابيب صغيرة تسمى هذه الأنابيب قنوات الحليب، وتتوسع قنوات الحليب لتنتهي تدريجيََا في الحلمة مما يؤدي إلى خروج الحليب من الحلمة. 

ويتسبب الأوكسيتوسين أيضََا في تقلص عضلات الرحم أثناء الولادة وبعدها، ويساعد قبل الولادة في المخاض، وبعد الولادة يساعد الرحم على العودة إلى حجمه الأصلي، ويقلل من النزيف بعد الولادة. 

ما الذي يساعد على الرضاعة الصحية للطفل؟

هناك الكثير من وسائل المساعدة التي تساعد في الرضاعة الصحية للطفل، وتتم هذه الرضاعة عن طريق اتباع بعض الخطوات التي تجعل الطفل يرضع بطريقة صحية وجيدة وهي:-

• غسل منطقة الصدر جيدََا. 

• توجيه الثدي بطريقة مريحة إلى فم الطفل. 

• وضع الذراع الآخر من الأم خلف ظهر الطفل وجعل اليد تحت رأسه. 

• التأكد من أن الحلمة بأكملها داخل فم الطفل، وسماع صوت مص الطفل. 

هذه الخطوات تساعد في جعل الرضاعة أكثر راحة وصحية للطفل.

أهم النصائح لتقليل الألم أثناء الرضاعة

توجد العديد من النصائح التي تساعد في تقليل الألم أثناء الرضاعة مثل:-

• تناول المسكنات في حالة استمرار الألم. 

• وضع المراهم الطبية الطبيعية مثل اللانولين. 

• وضع الكمادات الباردة للمساعدة في علاج وجع الثديين. 

• ترك الحلمات مكشوفة بعد الرضاعة يساعد في تخفيف ألم الحلمات. 

• استخدام ضغطات الصدر، لمساعدة الطفل في الحصول على الحليب بسرعة أكبر وبالتالي تقليل وقت الرضاعة.

ومن أفضل الأطباء في مصر في متابعة حالات الحمل، وإجراء عمليات الولادة بكل أنواعها هو الطبيب محمد عادل بيومي دكتور أمراض النساء والتوليد بالقصر العيني. 

يمكنك الاطلاع ايضا على فيديو بعنوان موانع الحمل المضمونة للنساء