تعرف على أهم طرق علاج الانزلاق الغضروفى بدون جراحة

يُعاني آلاف الحالات حول العالم من مشكلة الانزلاق الغضروفي وبسبب خوفهم الشديد من إجراء عمليات الانزلاق الغضروفي وذلك لما يُشاع عنها من مشكلات وإشاعات صدرت الرعب للكثيرين لذلك يبحث العديد والعديد عن علاج الانزلاق الغضروفى بدون جراحة .

ولكن قبل التكلم عن علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة لابد أن نأخذ صورة كاملة عن الانزلاق الغضروفي وعن كل المعلومات التي تخصه.

ويُناقش هذا المقال كل المعلومات حول الانزلاق الغضروفي وأسباب الإصابة به وما هي المضاعفات المتوقعة الحدوث إذا تُرك الانزلاق الغضروفي بدون علاج وما هي طرق الوقاية من الإصابة به؟ وما هي طرق العلاج من الانزلاق الغضروفي؟

وإن كان المريض لا يرغب في الخضوع للعمليات الجراحية فما هو علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة كل هذه الحقائق وأكثر سوف تجدونه في هذا المقال الشيق فأحرص على الإطلاع عليه.

ما هو الانزلاق الغضروفي؟ 

من أكثر المشكلات التي تستدعي الذهاب إلى أطباء العظام هي مشكلات الانزلاق الغضروفي والتي انتشرت بشكل واسع في السنوات الأخيرة، ويتكون العمود الفقري للإنسان من عدد 26 فقرة في الظهر يُطلق عليهم العمود الفقري.

وتلك الفقرات تتصل مع بعضها البعض عن طريق طبقة من الغضاريف التي تُكون مثل سائل هلامي وتعمل كوسادة لتلك الغضاريف، هذه الوسائد تحميها من الصدمات وتُساعد أيضًا في حماية الفقرات من الإحتكاك ببعضها البعض.

لكن للأسف في حالات كثيرة بسبب زيادة الحِمل على العمود الفقري أو التعرض للإصابة يحدث انزلاق لهذه الغضاريف وبالتالي يزداد الضغط على الفقرات وتحتك ببعضها البعض أيضًا وفي بعض الأحيان تضغط على الأعصاب المجاورة أو الحبل الشوكي مسببة الشعور بألم شديد وبعض المضاعفات الأخرى.

ويمكن علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة في مراحله الأولى قبل تفاقم الوضع لذلك احرص على التوجه إلى الطبيب المتخصص عند التعرض إلى أعراض الانزلاق.

ما هي أعراض الإصابة بالانزلاق الغضروفي؟

لا توجد أعراض ثابتة ومحددة وتختلف الأعراض باختلاف مكان الانزلاق وتنقسم إلى ما يلي:

الانزلاق الغضروفي في الرقبة

تظهر أعراض الإصابة بالانزلاق الغضروفي في الرقبة على هيئة:

1. ألم شديد في الرقبة خاصةً عند تحريك الرقبة وينتقل هذا الألم إلى لوح الكتف.
2. الشعور بألم وتخدير ينتقل من الرقبة مرورًا بالكتف إلى الساعدين والمرفق وأصابع اليدين.

الانزلاق الغضروفي أسفل الظهر

الإصابة بالانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر أكثر شيوعًا من الإصابة في الرقبة وتظهر الأعراض على هيئة:

1. ألم ينتشر في أحد جانبي الجسم وتنميل في مناطق أخرى.
2. ألم ينتشر في أحد الساقين ينتشر في الورك أو الأرداف وقد يصل إلى باطن القدم.

 إذا كانت هذه الأعراض خفيفة وبسيطة ولا تُسبب للمريض أي مشكلات أخرى ففي هذه الحالة يمكن علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة عن طريق تناول بعض الأدوية وعن طريق العلاج الطبيعي، لكن إذا تطورت هذه الأعراض أو ازدادت سوءً وكانت تشتد عند الوقف أو عند السعال وعند وقت النوم أو الانحناء أو المشي لمسافات طويلة دل هذا أن المشكلة قوية ولابد من التدخل الجراحي.

ما هي أسباب الانزلاق الغضروفي؟

يحدث الانزلاق الغضروفي نتيجة العديد من الأسباب ولا يوجد سبب معين أو محدد للإصابة بالانزلاق الغضروفي ومن هذه الأسباب ما يلي:

• يظن كثيرًا من العلماء أن الإصابة بالانزلاق الغضروفي وراثية أي أنها تنتقل من فرد إلى آخر وهناك عائلات تكون أكثر عرضة للإصابة من الأخرى.
• يحدث الانزلاق الغضروفي أيضًا بسبب رفع حمل ثقيل بطريقة خاطئة أو القيام ببعض التمارين الرياضية بشكل خاطئ مما يؤثر على الفقرات.
• زيادة الوزن أيضًا من أسباب الإصابة بالانزلاق الغضروفي.
• مع التقدم في العمر تتحلل المادة الغضروفية بشكل طبيعي.

ما هي مضاعفات الانزلاق الغضروفي؟

أبسط المشكلات المرضية التي تُصيب الإنسان إذا تُركت بدون علاج سوف تُسبب مشكلات أكبر بكثير ومن أمثلة هذه الحالات ترك الانزلاق الغضروفي بدون علاج، فإذا تُرك الانزلاق الغضروفي بدون علاج سوف يزداد الاحتكاك بين الفقرات أكثر وأكثر وهذا سوف ينتج عنه بعض الأعراض مثل:

• ألم شديد غير محتمل في الرقبة وأسفل الظهر وينتقل هذا الألم إلى الساقين والذراعين.
• الشعور بتخدير وتنميل في مناطق متفرقة في الجسم.
• عدم القدرة على التحكم في عملية التبول والتبرز.

كيفية علاج الانزلاق الغضروفى بدون جراحة ؟

يُمكن علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة في المراحل الأولى للانزلاق وقبل تطور الحالة وفي الغالب علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة هو هدف الأطباء الأول بحيث لا يتجهون إلى التدخل الجراحي إلا عند فشل الطرق الأخرى. 

• ويُمكن علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة عن طريق مايلي:
• في البداية سوف يطلب منك الطبيب البقاء في المنزل وعدم القيام بمجهود مضاعف وذلك لتقليل الالتهاب.
• ومن ثم سوف يصف لك الطبيب بعض الأدوية المضادة للالتهاب وفي حالات أخرى سوف يصف لك بعض الحقن الاسترودية والتي تُعطى بشكل مباشر في الغضاريف.
• سوف يتم الاعتماد أيضًا على العلاج الطبيعي وممارسة بعض التمارين التي سوف تزيد من لياقتك البدنية وزيادة قوة عضلات الظهر وبالتالي تخفيف الحمل على الغضاريف.

طرق علاج الانزلاق الغضروفى بدون جراحة ؟

• هناك طرق متعددة تُستخدم في علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة ومن هذه الطرق:
• تناول بعض الأدوية مثل الأدوية المسكنة للألم و الباسطة للعضلات والمضادة للإلتهابات.
• ممارسة بعض التمارين الرياضية والهدف منها هو زيادة البنية العضلية للظهر وبالتالي تخفيف الحمل على العمود الفقري وتركيز كل الحمل على العضلات.
• الاعتماد على جلسات العلاج الطبيعي مثل التدليك اللطيف والعلاج بالثلج والحرارة والموجات فوق الصوتية وتحفيز العضلات الكهربائي.
• العلاج التداخلي بالأشعة السينية أو حقن الأعصاب من أجل علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة .

نصائح للوقاية من الانزلاق الغضروفى

يُمكنك الوقاية من الإصابة بالانزلاق الغضروفي عن طريق القيام ببعض التمارين المحددة والتي تهدف إلى تقوية عضلات البطن وتقوية عضلات الظهر هذا بهدف تقليل الحمل على العمود الفقري ومن أشهر هذه التمارين التمارين الهوائية مثل السباحة والمشي والجري، ويجب الحرص على ممارسة هذه التمارين بشكل جيد وبصورة صحيحة تحت إشراف متخصصين لأن القيام ببعض التمارين بصورة خاطئة قد يؤثر على الظهر بصورة عكسية.

ويمكنك تجنب الإصابة بالانزلاق الغضروفي عن طريق:

• ممارسة الرياضة بشكل منتظم لتقوية عضلات الظهر وبنية الجسم بشكل كلي.
• الحفاظ على وزن مثالي للجسم وتجنب السمنة المفرطة وزيادة الوزن.
• تجنب رفع الأوزان الثقيلة بصورة غير صحيحة.
• عدم إرهاق العمود الفقري بالوضعيات الخاطئة.

تعرف على اعراض الانزلاق الغضروفى القطنى

كيفية اختيار افضل طبيب لعلاج الانزلاق الغضروفي؟

عند اختيار أفضل طبيب لعلاج الانزلاق الغضروفى يجب أن يكون الطبيب يتميز ببعض المعايير ومن هذه المعايير ما يلي:

• يجب أن يكون الطبيب حاصل على درجات علمية عالية لا تقل عن الدكتوراه.
• يجب أن يكون لديه خبرة كبيرة في علاج مشكلات الانزلاق الغضروفى.
• يجب أن يكون لديه سجل حافل لعلاج مشكلات الانزلاق الغضروفى.
• وإن كنت تبحث عن طبيب لديه كل هذه المعايير فإن الدكتور كمال سليم من أفضل الأطباء داخل مصر والوطن لعلاج الانزلاق الغضروفى، والدكتور كمال سليم هو:
• استشارى علاج الألم وآلام الظهر والعمود الفقرى وعرق النسا والغضروف وآلام الرقبة بدون جراحة.
• واستشاري علاج الألم جامعة القاهرة وعضو المعهد العالمي للألم وعضو المجلس الطبي الكندي وعضو جمعية الألام الأمريكية.