علاج رائحة الفم الكريهة نهائياً

يبذل الكثير من الناس جهدًا من أجل علاج رائحة الفم الكريهة نهائياً لما تسببه هذه المشكلة من قلق وإحراج ومشكلات أخرى، كما تتعدد الأسباب وراءها ولكن معظم الأسباب مرتبط بنظافة الفم، مما يعني أنه يمكن علاج رائحة الفم الكريهة نهائياً عبر الاهتمام بنظافة الفم، إذ تتحدث الأسطر التالية أكثر عن طريقة العلاج بالإضافة إلى أسباب هذه المشكلة وكيفية الوقاية منها.

ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة؟

يعاني حوالي ٢٥٪ من الأشخاص حول العالم من رائحة الفم الكريهة، وتتعدد الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ويمكن تلخيصها فيما يلي:-

• التدخين

إذ تتسبب منتجات التبغ في إضفاء روائح كريهة في الفم، بالإضافة إلى المشكلات الصحية الأخرى مثل أمراض اللثة.

• جفاف الفم

 يساعد اللعاب على تنظيف الفم بصورة طبيعية، ويمكن أن يتسبب غياب اللعاب بشكل طبيعي أو بسبب مرض في تراكم الروائح.

• الأمراض

 بعض المشكلات الصحية مثل السرطان، والفشل الكبدي، أو أمراض التمثيل الغذائي، قد تسبب رائحة الفم الكريهة بسبب ما تنتجه هذه الأمراض من مواد كيميائية.

• الطعام

يمكن أن تتسبب بعض أنواع الطعام رائحة كريهة في الفم مثل البصل والثوم، إذ تنتقل نواتج تحلل هذه الأطعمة بعد هضمها في الدم إلى الرئتين، مسببة رائحة النفس الكريهة.

• الأدوية

 تتسبب بعض الأدوية في جفاف اللعاب، مما يعني توقف عملية التنظيف الطبيعية للفم وظهور الروائح، ويسبب تحلل بعض الأدوية إطلاق مواد كيميائية في النفس ذات روائح سيئة.

• أمراض الفم والأنف والحنجرة

إذ يمكن أن تتسبب الحصوات الصغيرة التي تتكون على اللوزتين في تراكم البكتيريا عليها وتنتج رائحة، كما يمكن أن تسبب العدوى والتهابات الأنف والحلق والجيوب الأنفية هذه الرائحة.

• نظافة الفم والأسنان

يُعد غياب نظافة الفم والأسنان السبب الرئيسي وراء رائحة الفم الكريهة، إذ يسبب تراكم جزيئات الطعام في الفم تحللها ببطء، وينتج عن هذا التحلل هذه الرائحة.

وأحد الأسباب الأخرى لظهور روائح الفم هو تراكم البلاك بسبب عدم تنظيف الأسنان، ويؤدي هذا التراكم إلى انتشار البكتيريا التي يمكن أن تسبب الرائحة.

ما أهم النصائح للوقاية من رائحة الفم الكريهة؟

فيما يلي بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها في المنزل للوقاية من رائحة الفم الكريهة:-

• احرص على تنظيف أسنانك مرتين يوميًا، ويفضل بعد كل وجبة.

• تأكد من الحفاظ على نظافة فرشاة أسنانك، لمنع تراكم البكتيريا عليها.

• احرص على نظافة أي شيء يدخل فمك، مثل أطقم الأسنان أو واقي الفم.

• اشرب الكثير من الماء، لتجنب جفاف الفم، كما أنه يجب الإقلاع عن التدخين.

• استخدم خيط الأسنان لتنظيف أسنانك يوميًا، إذ لا تنظف الفرشاة سوى ٦٠٪ من سطح السن.

• تجنب تناول البصل والثوم بكثرة، بالإضافة إلى الأطعمة السكرية، والتي وُجد أنها ترتبط برائحة الفم.

علاج رائحة الفم الكريهة

يتلخص علاج رائحة الفم الكريهة نهائياً في الحفاظ على فم نظيف، إذ تساهم نظافة الفم في تجنب العديد من مسببات رائحة الفم، مثل أمراض اللثة وتراكم البكتيريا وبقايا الطعام. 

كما يمكنكم استخدام معجون أسنان أو غسول فم يحتوي على عوامل مضادة للبكتيريا، ويمكن أيضًا علاج رائحة الفم الكريهة نهائياً عبر المداومة على زيارة طبيب الأسنان، وذلك لفحص وعمل تنظيف الأسنان الاحترافي بشكل دوري، ويساهم ذلك في اكتشاف أي مشكلات في الفم وعلاجها قبل تطورها. 

وتعد عيادة الدكتورة نوران البنا (النوران للأسنان) من أفضل العيادات في مصر لعمل التنظيف الاحترافي للأسنان للتخلص من رائحة الفم، كما تقدم العديد من الخدمات الطبية الأخرى، لتشخيص وعلاج جميع مشكلات الفم والأسنان.