علاج قشرة الشعر نهائياً

تُعد قشرة الرأس التهابًا في فروة الرأس، فهي من أكثر المشكلات المنتشرة بين النساء والرجال وأيضًا الأطفال الرضع، وتُساعد العديد من العوامل على ظهورها مسببة الإزعاج والإحراج للأشخاص الذين يُعانون منها.

كما تنتشر قشرة الرأس عند الذكور أكثر من الإناث، وأشارت الأبحاث أنها تُؤثرعلى حوالي 50% من سكان العالم.

فما هي أفضل الطرق للتخلص من القشرة؟ وهل يُمكن علاج قشرة الشعر نهاىياً ؟

{clonedDoctorInfo}

ما هي القشرة للشعر؟

قشرة الشعر هي حالة مَرضية لفروة الرأس، وتظهر على شكل قشور من الجلد، وتتسبب في حدوث حكة في معظم الحالات، وتحدث بنسبة كبيرة خلال فصل الشتاء.

كما أن القشرة تتسبب في تقشير جلد فروة الرأس، الذي ينتج عن تجديد خلايا الجلد باستمرار وبصفة أكثر من الطبيعي، لأنه عادة ما يكون لخلايا الجلد دورة حياة تتكاثر فيها حسب الحاجة، ثم تموت وتتلاشى في نهاية دورة الحياة. وعندما يُصاب الشخص بقشرة الرأس تتسارع دورة خلايا الجلد، مما يُؤدي إلى تجمع الكثير من الخلايا الميتة على فروة الرأس متسببًا في حدوث ظاهرة القشرة. 

وغالبًا ما تكون القشرة أكثر وضوحًا في الشعر الداكن، وإذا سقطت على الكتفين لذلك يبحث معظم الناس عن علاج قشرة الشعر نهائياً حتى لا يشعروا بالحرج. 

ما هي أنواع القشرة؟

كلما كنت على دراية بنوع قشرة الرأس المصاب بها كلما كان علاج قشرة الشعر نهائياً أكثر فعالية وتتنوع القشرة بين:

قشرة الشعر الجافة

هي أكثر أنواع القشرة شيوعًا، ويكون فيها القشر متطاير بين الشعر وفروة الرأس تكون بيضاء طبيعية ليس فيها أي التهاب أو مشكلة.

كما أن علاج قشرة الشعر نهائياً من هذا النوع سهل جدًا.

وهي مرتبطة باستخدام الماء الساخن في غسل الشعر، ويجفف الماء الساخن فروة الرأس وىُؤدي إلى ظهور القشرة.

قشرة الشعر الدهنية

تكون القشرة صفراء اللون على شكل تكتلات في الشعر، وتكون مصاحبة لحدوث التهابات في فروة الرأس وعادة ما تكون فروة الرأس حمراء، وتكون أيضًا موجودة في منطقة خلف الأذن و الحواجب.

وتتطلب القشرة الدهنية أدوية وطرق أكثر لعلاج قشرة الشعر نهائياً.

قشرة الشعر المرتبطة بالفطريات

تحدث القشرة بسبب نوع من الخميرة أو الفطريات التي تُسمى "الملاسيزية". في الأصل هي موجودة بشكل طبيعي على الجلد وفروة الرأس، ولكن عندما تزداد الدهون والزيوت التي تفرزها فروة الرأس يبدأ هذا الفطر في النمو بكثرة منتجًا مادة تعمل على تجمع خلايا الجلد مكونة القشرة.

ما هي الأعراض التي تصاحب قشرة الشعر؟

يبدأ علاج قشرة الشعر نهائياً بعد ظهور هذه العلامات:

• وجود رقائق بيضاء مكونة من الجلد الميت منتشرة في الشعر وفروة الرأس.
• ظهور الحكة والرغبة في الهرش في بعض الأحيان.
• قشور جافة أو دهنية بين الشعر.
• نتوءات مرتفعة على امتداد الرأس وتكون ذات لون أحمر أو أصفر وغالبًا ما تظهر في الحالات الشديدة التي تحتاج إلى وضع خطة لعلاج  قشرة الشعر نهائياً مع الطبيب.

{clonedDoctorInfo}

ما هي أسباب قشرة الشعر؟

هناك عدة أسباب تزيد من خطر الإصابة بقشرة الرأس وتجعلك تبحث عن علاج قشرة الشعر نهائياً، ومن المحتمل أن تتسبب في ظهور القشرة وتتمثل في:

التهاب الجلد الدهني

يُعد المصابين بالتهاب الجلد الدهني لديهم قشرة في فروة الرأس وهي منتشرة بين الأشخاص الذين لديهم:

• الصدفية.
• حب الشباب.
• فيروس الإيدز.
• اضطرابات، وكآبة.
• جهاز مناعة ضعيف.
• التهاب الجلد التماسي.

وهي عبارة عن بقع متقشرة حمراء وتثير الحكة في فروة الرأس والوجه ومناطق مختلفة من الجسم.

أمراض جلدية مُعينة

سعفة الرأس (التنيا) وتكون عبارة عن طفح جلدي أحمر أو فضي اللون في فروة الرأس يصاحبها سقوطً قويًا للشعر، فمن المهم علاجها كي لا تضطر إلى البحث عن علاج قشرة الشعر نهائياً.

الإكزيما: جلد أحمر، جاف، ويحثك للهرش به في مناطق عديدة يكون سببًا في ظهور قشرة الرأس.

عوامل أخرى

وتشمل العوامل التي تزيد من الإصابة بالقشرة ما يلي:

• الهرمونات.
• التوتر والضغط.
• الطقس البارد، أو شديد الحرارة.
• العمر، إذ أنه من المرجح أن تحدث قشرة الرأس بين سنوات المراهقة ومنتصف العمر.
• نقص عنصر الزنك، وفيتامين ب، نوع من أحماض أوميغا 6 يُسمى جاما لينولينيك.

خطوات وطرق لإزالة القشرة من الشعر وتقليل انتشارها 

خطوات منزلية بسيطة للتخلص من القشرة نهائيا للنساء، وقد وتُسهم في علاج قشرة الشعر نهائياً تتلخص في:

تغيير النظام الغذائي

ومحاولة تقليل الكربوهيدرات والسكريات لأنها قد تعمل على زيادة قشرة الرأس.

غسل الشعر بانتظام

تُعد محاولة غسل الشعر بانتظام مفيدة في علاج قشرة الشعر نهائياً إذا كانت من النوع الخفيف، فهو يُقلل من تراكم الزيوت على فروة الرأس المسببة في القشرة.

استخدام خل التفاح 

يُعد واحدًا من علاج قشرة الشعر نهائياً في المنزل، فهو من خصائصه أنه مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات، وذلك بخلط نصف كوب من خل التفاح مع كوب ونصف من الماء وغسل الشعر به.

زيت شجرة الشاي

إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو الخاص بك يُمكن أن تساعد في تقليل شدة قشرة الرأس.

عدم حك فروة الرأس 

تجنب الحكة الشديدة لفروة الرأس حتى لا تتهيج وتحدث التهابات شديدة وبالتالي تزداد القشرة.

هل يمكن علاج قشرة الشعر نهائياً؟

بالطبع نعم؛ يُمكن علاج قشرة الشعر نهائياً إذا كانت من النوع الخفيف الجاف أو المتوسط فهي تنتهي بمجرد استخدام شامبو مضاد القشرة لفترة معينة الذي يُصرف دون الحاجة إلى وصفة طبية.

أما النوع الشديد فهو يتطلب التوجه إلى الطبيب وعمل خطة لعلاج قشرة الشعر نهائياً .

هل هناك أنواع شامبو قادرة على علاج قشرة الشعر نهائيا؟

بالطبع الشامبوهات التي تحتوي على:

• كبريتيد السيلينيوم.
• حمض الساليسيليك.
• شامبو بيريثيون الزنك.
• الشامبو المضاد للفطريات.
• الشامبو القائم على القطران.

كلها شامبوهات دوائية تُسهم في علاج قشرة الشعر نهائياً .

نصائح هامة للحفاظ على الشعر من القشرة

بعض النصائح للحفاظ على شعر صحي وسليم خالي من القشرة:

النظافة

غسل غطاء الوسادة وفرشاة الشعر، وعدم مشاركة الأدوات الخاصة مع أحد يمنع الإصابة بقشرة الرأس.

الاهتمام بالشعر وفروة الرأس

المحافظة على الشعر وغسله مرتين أسبوعيًا، وحمايته من  أشعة الشمس الضارة والملوثات بارتداء القبعة أو الوشاح فإن ذلك يُسهم في عدم البحث عن علاج قشرة الشعر نهائياً .

اتباع نظام صحي

اختيار المنتجات الغذائية الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية والبروتينات والبيوتين يجعل ذلك الشعر والفروة صحيين.

غسل فروة الرأس فقط

لأنه من الممكن أن تتسبب بعض الشامبوهات في جفاف فروة الشعر والشعر نفسه فتبدأ القشرة في الظهور، ولكن يُفضل تدليك فروة الرأس فقط بالشامبو لمدة خمس دقائق.

تقشير فروة الرأس

يُشبه تقشير البشرة، تقشير فروة الرأس بلطف يُزيل الجلد الميت، والطبقة العليا من الجلد الجاف.

ويُوصي الأطباء باستخدام مقشر الشعر على الشعر المبلول، وقراءة التعليمات الموجودة على الغلاف لمعرفة مدة تركه على الشعر.

حمام الزيت

تطبيق قانون الجذب: في أن الأشياء المتشابهة تجذب بعضها لبعض فإن عمل حمام زيت جوز الهند يساعد فروة الرأس في إزالة الزيوت منها.

الخلاصة

طرق علاج قشرة الشعر نهائياً :

النوع البسيط إلى المتوسط يتطلب شامبو مضاد للقشرة  ولا يلزم وصفة الطبيب.

النوع الشديد لابد من استشارة الطبيب وأخذ شامبوهات دوائية كما يصفها.

{clonedDoctorInfo}