ماهى اسباب مشاكل الهضم وعلاقتها بالاسنان؟
نشط
صفحة الدكتورة مي عبد الحميد في بالطو.كوم، التخصص الأساسي للعيادة هو رعاية الفم والأسنان، يمكنك هنا متابعة الفيديوهات وقراءة ما ينشره الدكتور وإرسال سؤال او الحجز عن طريق بالطو.
ما هي أسباب مشكلات الهضم وعلاقتها بالأسنان؟ توجد العديد من المشكلات الهضمية التي تحدث نتيجة وجود مشكلة في الأسنان، إذ تُعد الأسنان العضو الأول في الجهاز الهضمي والتي تبدأ أولى مراحل عملية هضم الطعام في الفم، وتنعكس أمراض الجهاز الهضمي على صحة الفم والأسنان أيضًا.
فما هو دور الأسنان في عملية هضم الطعام؟ وما هي أسباب مشكلات الهضم وعلاقتها بالأسنان؟
كم يبلغ عدد الأسنان وكيف تُساهم في هضم الطعام؟
يحتوي الفم في الشخص البالغ على 32 سنًا، ويكتمل نمو الأسنان عادةً بحلول سن 13 عامًا، وتتمثل الأسنان كالتالي:
الأسنان القواطع:
يبلغ عدد الأسنان القواطع أربعة أزواج أي 8 أسنان، أربع أسنان في الفك العلوي، وأربع أسنان في الفك السفلي.
الأنياب
ويبلغ عددها أربع أسنان، وهي الأسنان المدببة التي توجد بجوار الأسنان القواطع مُباشرةً.
الضواحك
يبلغ عدد الأسنان الضواحك 8 أسنان، وهي الأسنان التي تقع بين الأنياب والأضراس.
الأضراس
يبلغ عدد الأضراس 8 أضراس، وهي أسنان مُسطحة تقع في مؤخرة الفم.
أضراس العقل أو الأضراس الثالثة
ويبلغ عددها أربعة أضراس، وتظهر هذه الأسنان عند بلوغ سن 18 عامًا تقريبًا.
فكيف تُساهم الأسنان في عملية هضم الطعام؟ ما هي أسباب مشكلات الهضم وعلاقتها بالأسنان؟
شاهد ايضا ماهى الماده المستخدمه لاخذ طباعه الاسنان؟
ما هو دور نتوءات الأسنان في هضم الطعام؟
نتوءات الأسنان هي تموجات أو بروزات صغيرة جدًا توجد بشكل أساسي على الأزواج الأربعة من الأسنان القواطع، بمُعدل ثلاثة نتوءات لكل سن، وتظهر نتوءات الأسنان عادةً في بداية نمو الأسنان واختراقها للّثة، وتتآكل مع التقدم في العمر، ويتمثل دور الأسنان في هضم الطعام في:
يظهر دور نتوءات الأسنان في هضم الطعام من خلال دور القواطع الرئيسي في تمزيق الطعام، وتقطيعه إلى قطع صغيرة قبل مضغه.
بينما يظهر دور الأضراس الموجودة في مُؤخرة الفم في طحن الطعام، ومضغه أثناء خلطه باللعاب تمهيدًا لبلعه.
فكيف تُؤثر صحة اللثة والأسنان على الجهاز الهضمي؟ وما هي أسباب مشكلات الهضم وعلاقتها بالأسنان؟
ما هي العلاقة بين مشكلات الأسنان وأمراض الجهاز الهضمي؟
أثبتت العديد من الأبحاث وجود علاقة وطيدة بين صحة الفم والأسنان وصحة الجهاز الهضمي، إذ تظهر العديد من الأعراض المرضية على اللثة والأسنان نتيجة مُعاناة الشخص من مشكلة مرضية في الجهاز الهضمي، والعكس صحيح إذ تُسبب مشكلات اللثة والأسنان مثل تعفن الأسنان وتسوسها العديد من أمراض الجهاز الهضمي.
فكيف تظهر الأعراض المرضية على اللثة والأسنان نتيجة وجود خلل في الجهاز الهضمي؟ ما هي أسباب مشكلات الهضم وعلاقتها بالأسنان؟
ما هي الأعراض التي تظهر على الأسنان نتيجة خلل في الجهاز الهضمي؟
توجد العديد من الأعراض المرضية التي يُمكن أن تظهر على اللثة والأسنان نتيجة وجود مرض أو خلل في الجهاز الهضمي، ومن أهم هذه الأعراض:
نزيف من اللثة.
وجود بقع حمراء على اللثة.
مشكلات في تكوُّن مينا الأسنان.
تقرح اللثة.
ألم الأسنان.
الإصابة بداء المُبيضات الفموي أو القلاع الفموي.
ما هي أسباب مشكلات الهضم وعلاقتها بالأسنان؟
توجد العديد من المشكلات الهضمية والتي تُؤثر بشكل مُباشر على صحة اللثة والأسنان، ومن أهم الأمراض الهضمية التي تنعكس على الأسنان واللثة هي:
مرض الارتجاع المعدي المريئي
يُسبب مرض الارتجاع المعدي المريئي شعور بالحرقة عند فؤاد المعدة، مع الإحساس بمرارة في الفم نتيجة ارتجاع أحماض المعدة إلى الفم، وتؤثر أحماض المعدة على الفم بشكل ملحوظ إذ تُسبب:
تآكل في طبقة المينا.
تآكل كيميائي في الأسنان.
غمقان لون اللسان.
لذلك إن كنت تُعاني من مرض الارتجاع المعدي المريئي عليك إخبار طبيب الأسنان الخاص بك؛ حتى يُرشدك إلى طريقة الاعتناء بأسنانك بشكل صحيح حتى لا تُؤثر حموضة المعدة عليها.
التهاب الامعاء
يحدث التهاب الأمعاء نتيجة الإصابة بالعديد من الأمراض مثل: التهاب القولون التقرحي، ومرض كرون وهي أمراض تُسبب الالتهاب المُزمن في الجهاز الهضمي، وينعكس التهاب الأمعاء والأدوية المُعالجة له على صحة الفم والأسنان من خلال ظهور الأعراض التالية:
نزيف من اللثة.
تقرحات في الفم.
التهاب وتقرح اللثة.
ألم الأسنان.
التهاب اللسان.
قرح الجهاز الهضمي
مُعاناة الشخص من قرح في أي جزء من أجزاء الجهاز الهضمي مثل: المريء، أو المعدة، أو الأمعاء، وتناول الأدوية المُعالجة لقرح الجهاز الهضمي؛ ينعكس على صحة الفم بشكل مُباشر من خلال ظهور الأعراض التالية:
جفاف الفم.
غمقان لون اللسان.
ضعف الأسنان وتسوسها.
والآن بعد أن وضحنا ما هي أسباب مشكلات الهضم وعلاقتها بالأسنان، دعونا نُوضح كيفية الاعتناء بالأسنان بشكل صحيح للحفاظ على صحة الأسنان والجهاز الهضمي.
كيفية الاعتناء بالأسنان بشكل صحيح
يجب الاعتناء بالأسنان بشكل صحيح لضمان سلامة صحة الفم والجهاز الهضمي بأكمله، لذلك يجب اتباع النصائح التالية:
تقليل كمية الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
تقليل الأكل والشرب بين الوجبات.
تنظيف الأسنان مرتين يوميًا بالفرشاة والمعجون.
تنظيف الأسنان مرة يوميًا باستخدام خيط الأسنان لتنظيف بقايا الفم العالق بين الأسنان.
اتباع نظام غذائي صحي عن طريق تناول البروتين، الخضروات، الفاكهة، الحبوب الكاملة، والأطعمة الغنية بالكالسيوم.
عمل زيارة دورية لطبيب الأسنان لفحص الأسنان والكشف الدوري عليها.
والآن بعد أن وضحنا ما هي أسباب مشكلات الهضم وعلاقتها بالأسنان، دعونا نُوضح ما هي الأطعمة التي تُعزز صحة الأسنان والجهاز الهضمي؟
ما هي الأطعمة التي تُعزز صحة الأسنان والجهاز الهضمي؟
توجد العديد من الأطعمة التي تُؤثر بشكل إيجابي على صحة الأسنان والجهاز الهضمي، ومن أمثلة هذه الأطعمة:
زبادي البروبيوتيك
يُعد زبادي البروبيوتيك من أهم الأطعمة التي تُعزز صحة الأسنان والجهاز الهضمي، إذ تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم الهام لبناء مينا الأسنان، وكذلك يحتوي على العديد من الإنزيمات التي تُساعد في هضم الطعام.
الخضروات الورقية
إذ تحتوي الخضروات الورقية على نسبة عالية من الكالسيوم، مُضادات الأكسدة، الألياف، الفيتامينات والحديد، لذلك فهي تُعزز صحة الأسنان والجهاز الهضمي بشكل ملحوظ.
اللوز
يحتوي اللوز على نسبة عالية من الكالسيوم والبروتين، وكذلك يحتوي على نسبة منخفضة من السكر، وهو ما يجعله من الأطعمة المثالية للحفاظ على صحة الأسنان والجهاز الهضمي.
المانجو
المانجو من الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، وهو ما يجعلها تُحافظ على صحة الجهاز الهضمي، وكذلك تُعزز صحة اللثة.
والآن بعد أن وضحنا ما هي أسباب مشكلات الهضم وعلاقتها بالأسنان، دعونا نوضّح ما هي أهم النصائح عند تركيب الحشوات؟
أهم النصائح عند تركيب الحشوات
بعد التركيب الحشوات تحتاج الأسنان إلى عناية خاصة للحفاظ على الحشوات التي تم تركيبها، ومن أهم هذه النصائح:
الاعتناء بتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون واستخدام خيط الأسنان.
تجنُّب الأطعمة والحلوى الصلبة حتى لا تُلحق الضرر بالحشوات.
تجنُّب العادات السيئة التي تُؤثر على صحة الأسنان والحشوات مثل: قضم الأظافر، قضم الأقلام بأسنانك.
تواصل مع طبيبك المُعالج على الفور إذا حدث تشقق أو كسر أو سقوط في حشوات الأسنان.
الخلاصة
ما هي أسباب مشكلات الهضم وعلاقتها بالأسنان؟ أثبتت العديد من الأبحاث وجود علاقة وطيدة بين صحة الفم والأسنان وصحة الجهاز الهضمي، إذ تظهر العديد من الأعراض المرضية على اللثة والأسنان نتيجة مُعاناة الشخص من مشكلة مرضية في الجهاز الهضمي، والعكس صحيح إذ تُسبب مشكلات اللثة والأسنان العديد من أمراض الجهاز الهضمي.
ومن أمراض الجهاز الهضمي التي تُؤثر على صحة الفم والأسنان الارتجاع المعدي المريئي، قرح الجهاز الهضمي، التهاب الامعاء.